高血压人群合理饮食很关键，医生送你4个饭前宝典，更稳血压
高血压属于动脉血压升高的慢性代谢紊乱疾病，在日常的生活当中发病率很高，通常每5个人当中就会产生一个高血压患者。高血压人群更得合理饮食，医生送你4个饭前宝典，平稳血压不再难！宝典三：选用低钠盐低钠盐，顾名思义就是含钠占比少的食盐，钠少了，钾就会相应增多，一般其中1/10到1/3的钠会替换成钾。高血压患者食用低钠盐，血压控制会更顺利一些。
心血管病
心脏不好，舌头会出现三种信号，若一切正常，说明心脏有力
心脏是人体的中枢器官，虽然它的大小和成人的拳头相似，但一旦心脏出现问题，会直接威胁其生命健康。所以，养心等同于养命。
高血压需要长期服药？哪些情况下，可以停药
不少人认为患上了高血压就等于要长期服用降压药，其实高血压是否服用降压药也是有一定标准的。其实并非所有的高血压患者都需要长期服药，以下处于这3种情况的高血压患者，可以在医生指导下停药。此时，高血压患者就不宜再服用降压药，甚至停止用药。最后，提醒广大的高血压患者，停药需要一个过程，患者要时常进行复查，病情稳定以后才能彻底停药。当出现高血压复发的情况时，不能没有医生允许的情况下自行服药。
血压高就吃降压药？医生：这5个误区，降血压时要注意
血压高就吃降压药，这是不对的。形成血压升高的因素有很多，不同年龄的高血压范围也不尽相同。对于血压高的人来说，不能直接服用降压药，应该去医院进行检查和治疗。确认是高血压之后，在医生指导下，服用药物。高血压患者降血压，5个误区，一定要注意。血压升高会吃降压药，到后面，越吃越多。高血压并不可怕，可怕的是高血压的并发症。
三十岁之后，需要面临不同的寿命坎，若能跨过，长寿与你有缘
随着年龄在慢慢的增长，我们都知道每个人到了一定的年龄都可能会出现一些身体衰老的，而且身体衰老也是不可以避免的，但是很多人都不知道应该怎么做，才可以让身体变得特别年轻的，三十以后到底应该怎么做才可以让身体变得非常的好。关卡一：30-50岁肠胃疾病关据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且发病呈年轻化趋势。不良的生活习惯都会破坏胃肠道的正常功能，增加癌变几率。因此，这一年龄段的人应该尤其保护肠胃。
长寿老人的健康经验：进入50岁后，若具备这6种表现，恭喜你
谁都想自己能够长命百岁，万年富贵。这理想虽说很美好，但现实生活中却是充满着...裸的骨感。无论之前的秦始皇寻找长生不老药，还是现代人追求各种养生秘方，最后还是以失败而告终。
高血压合并糖尿病怎么办？医生提醒：血压降到这个值才安全
不管是先有高血压，后来又发现的血糖升高出现糖尿病问题，还是先有糖尿病，后来发现血压又逐渐增高，高血压合并糖尿病的问题，都值得引起我们注意。高血压合并糖尿病的患者，如何降低血压呢？而如果需要联合用药，可以考虑地平类降压药合并沙坦或普利药物，地平类降压药对血糖代谢也没有不良影响，对心血管还有一定的保护作用，也是高血压合并糖尿病患者可以选择使用的药物。
养心=养命？1个养心推手动作，经常做，保护心脏，心脏越来越好
今天就给大家介绍一个养心推手动作，经常做来好好保护心脏。这样做有利于充分的激活心包经，促使经络通畅，心血充盈。酒精可以使心跳加快，加大血液的粘稠度，对心脏产生巨大的不良影响。
高血脂患者能吃蛋黄吗？
许多人认为鸡蛋黄的胆固醇含量高，是直接造成人体发生高血压、动脉粥样硬化、冠心病及脑卒中等疾病的罪魁祸首。因此，很多人不敢吃鸡蛋黄，尤其是血脂和血压异常的人，即使吃鸡蛋也往往把蛋黄丢弃，只吃蛋白。已经确诊患有高血脂、高胆固醇的人也可以吃鸡蛋，包括蛋黄。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂具有调节和控制血胆固醇的作用。相比蛋黄，高胆固醇患者更应该控制的食物是猪脑、鱿鱼、肥肉、动物内脏等。
中风越来越年轻化，青年人如何预防脑中风，一人没事全家幸福
据统计，全国每年有200万-250万新发中风患者，青年脑卒中占所有脑卒中9.77%，而且中风还有继续年轻化的趋势。年轻人的中风常与不典型糖尿病、高血压、心脏疾病及服用某些特殊药物有关，也与不良生活、饮食习惯有关。脑中风严重损害青年人的身心健康，因此，应采取有效的措施，积极防治。实践证明，以下几点对预防脑中风是有益的。