你有高血压吗？血压与健康息息相关！控制好血压会让你更长寿
控制好血压可以延长生命并保持心脏健康！有研究表明，50岁时血压正常的男性和女性比血压较高的男性和女性多活了5年。大约三分之一的成年人有高血压，而其中他们中有近三分之一的人不知道自己患有高血压。高血压还与人群种族有关系，大约超过40%的黑人成年人罹患高血压。发现高血压很简单这需要做一个简单的血压监测，血压测试得到两个数字。最新血压研究相关人员研究了来自3100多名50岁老人的数据。
心血管病
高血压患者夏天头晕怎么办
如果您是高血压患者，在进入夏天以后，一定要注意多观察和测量血压，以免降压降得过度了。所以，高血压患者夏天出现头晕，首先要观察血压，多测量几次，就可以初步判断过高或过低了。所以血压波动不大的高血压患者出现头晕，要排除脑梗，需要CT检查。高血压患者在夏天一旦出现头晕，按以下几步处理休息出现头晕首先阴凉通风处休息。
教你几招：自我缓解心动过速
一般来说，正常人心率每分钟在60～100次，如果每分钟超过100次，就是心动过速。如果是生理性心动过速，注意休息，避免精神紧张，放松心情;不喝酒,不喝茶水、咖啡;避免过饱，一般会自动恢复到正常范围。如果是疾病引起的，比如心脏病或者肺部疾病缺氧引起的心动过速，在医生指导下进行相应的治疗。如果心电图检查确诊了，患者在服药的同时，可采取一些自我缓解的...：1.大声咳嗽。如果不能缓解，应立即就医。
怪事！29岁小伙突发急性心肌梗死！有这2件事年轻人也得心脏病
提及冠心病的发病危险因素，大家都能想到是高血压、糖尿病，还有很多不健康生活方式，比如过度摄入高脂高糖食品，吸烟，久坐不运动等等。没错，以上都是经过科学证实的冠心病发病高危因素。但是，大家知道吗，爱生气、爱着急、爱焦虑的人，同样容易患有心脏病！这又是怎么回事呢？
你是容易患冠心病的人吗，如何在日常生活方面预防冠心病发生
6．饮食方式经常进食高热量及高胆固醇、高动物脂肪、高盐食物者易患冠心病，同时食量多的人也易患本病。防止冠心病的发作日常生活中注意保健是防止冠心病发作的关键。所以控制冠心病的发展的关键就是控制高胆固醇食品及动物脂肪的摄入，采用低胆固醇饮食方式，合理膳食安排。它们是冠心病发作的危险因素。
过了50岁，不论男女，血压这个值才算正常！若你达标，偷着乐吧
50岁是人生的分水岭，50岁后人体各项机能开始走下坡路，很多疾病可能会找上门，高血压就是其中之一。老年人高血压，血压难控性大老年人高血压与中青年相比，复杂程度高，血压的波动性大，特别是收缩压可能会忽高忽低。很多老年人表现为单纯收缩期高血压，即收缩压升高，舒张压正常，这种情况对心脏的危害较大，也是目前高血压类型中较难治疗的一种。
夏天血压降了能减少药量吗？夏季如何管理血压，预防高血压？
许多高血压患者发现自己在夏天的血压有所下降，擅自减少了药量。但其实，夏天在夜间时候的血压会更高，擅自减药量带来的后果不堪设想。擅自减药量、停药会引起血压波动，发生血黏度增加、中风等危险。另外，过度饮酒、吸烟都会增加高血压的发病率。夏天管理血压需要注意什么？如果不能平衡控制血压，发现血压过高，禁止运动。
生活中做到这四点，可以让我们远离高血压
其实，在日常生活中，大多数我们都可以做到，而且如果加以注意，我们还可以做得更好，希望我们远离这些生活，远离高血压。
得了高血压，除了吃药外，这件事也是医生反复叮嘱的
我们都知道在生活中每个人都可能会出现高血压，尤其是对老人来说，那么在发生的时候也是非常危险的，出现高血压，除了吃药以外有4件事情，也是医生反复的叮嘱的，我们就应该来看出现高血压的情况下，到底应该怎么做才可以控制。
高血压如何运动，有哪些禁忌，适合做什么运动
近年来高血压患者不断增多，怎样增强高血压患者的体质是个值得深思的问题。