蓝莓的功效与作用，蓝莓的营养价值
原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。正是由于蓝莓果实中含有丰富的营养成分，高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。蓝莓浆果是真正的“蓝色食品”，果实的蓝色来自于高含量的花青素类物质。日本的研究人员用蓝莓浆果的色素提取物证实其有助于眼睛的毛细血管的完整性而减少斑点退化变性，进而起到保护视力的作用。
木瓜
木瓜炖牛奶的做法，木瓜炖牛奶的功效
液态奶以鲜奶为主，也是最受消费者青睐的乳制品之一。既是鲜奶，则贵在一个鲜字。以下就鲜奶的新鲜度介绍几种简易的鉴别...：...1感官鉴别：新鲜乳（消毒乳）呈乳白色或稍带微黄色，有新鲜牛乳固有的香味，无异味，呈均匀的流体，无沉淀，无凝结，无杂质，无异物，无粘稠现象。若是瓶装牛奶，只要在牛奶上部观察到稀薄现象或瓶底有沉淀的，则都不是新鲜奶。木瓜炖牛奶的功效功效：润肤养颜。
木瓜的功效与作用，木瓜的营养价值
木瓜的营养价值、功效与作用木瓜的营养价值：健康养生作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。
木瓜的营养价值功效与作用
木瓜的营养价值：作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜的营养价值功效与作用6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
能缓解疾病和身体不适的那些水果
健康养生木瓜可缓解消化不良木瓜是女性的营养美容佳品，木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用，所以食用木瓜有丰胸、洁肤等功效。也可以通过食用香蕉补充所需营养物质，进而并缓解用脑过度是产生的疲惫感及消极情绪。
木瓜的营养价值可以治疗胃疼痛
如鲜番木瓜250克、猪蹄1个，熬汤服，治乳汁缺少;番木瓜150—250克，鲜食，治胃、十二指肠溃疡疼痛。此外，番木瓜果实可加工制成木瓜糖、果酱、果脯及罐头。果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
梦见吃木瓜
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梦见买木瓜
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表达真情的诗句 投我以木瓜
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干唐.李商隐《无题》浮云游子意,落日故人情.海内存知己,天涯若比邻——唐.王勃结交在相知,骨肉何必亲——汉乐府民歌劝君更进一杯酒,西出阳关无故人.人生交契无老少，论交何必先同调唐.杜甫《徒步归行》人生结交在终结，莫为升沉中路分唐.贺兰进明《行路难五首》少年乐新知，衰暮思故友唐.韩愈《除官赴阙至江州寄鄂岳李大夫》身无彩凤双飞翼，心有灵
梦见木瓜熟了
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