每日一膳｜「 ”郁蒸仲暑月”，你需要一道芳香茶饮去湿气
一句话养生：芳香化湿，避疫祛邪。
杨志敏
每日一膳｜「 ”老窦”常腰腿酸痛？一道膳食助他改善
父亲节特辑（三）：腰酸腿痛从6月13日开始，我们推出了连续4天的父亲节美食特辑。不但为平日劳碌的男性群体而设，也适合具有类似症状或体质的人群。今天为各位送上的是能滋补肝肾的花雕水蛋蒸花蛤。当家之后男性就是家里的顶梁柱，无论是在外奔波劳碌还是在伏案工作，久行或久坐，最终结果就是腰腿酸痛。
每日一膳 | 知晓中国居民平衡膳食宝塔，益处多多哦~广东省中医院杨志敏教授今日推荐一款既保健又美味的膳食
中国人遵循中国膳食宝塔，可降低结直肠癌风险。结果发现，中国人依从中国膳食指南来吃，结直肠癌的发病风险会降低。