爱喝茶的人，这种茶能不碰就别碰，伤肾又伤胃，血管也难好！
说到爱喝茶，闽南地区肯定是当之无愧的茶叶消耗大区，平时闲聊要喝茶，吃饭之前要喝茶，饭后为了消化刮油也要喝几杯茶。虽然喝茶确实是对健康有一定的好处，但是如果喝浓茶那可能不但对健康无益，还能引发很多严重的后果。尤其是一些用茶来解酒的人，肾脏都没来得及分解酒精就要过滤茶碱，肾功能自然会被伤害。一般一杯正常浓度的茶，150毫升的开水用3克的茶叶来冲泡就可以了，一天最好不要超过三杯。
浓茶
提个醒：经常喝茶的人，未必对健康有帮助，有时也会带来这些坏处
但其实，如果长期喝茶也会给身体带来一些不好的影响。所以呢，长期喝茶会影响到心脏和血管的健康，严重还会引发一些疾病，尤其是对于一些中老年人群，还是要少喝浓茶，提早预防疾病。一旦睡眠的作息时间被打乱，身体不能得到很好的休息，就会出现一些代谢和内分泌的问题。
浓茶解酒真的有效吗？它是酒精的「 ”对手”，助你清醒过来不头晕
解酒的...那么多，到底怎么做才是正确有效的呢?并且喝了浓茶之后，我们的心跳会加速，大脑也会更加兴奋，从而导致脑部供氧不足，进而出现头痛的情况。解酒药是否可以解酒?而这主要是解酒药当中有着兴奋、止痛和利尿的成分物质，并且还可以缓解头痛、恶心的情况。拿蜂蜜举例，果糖对急性酒精中毒的临床症状并没有明显的改善作用，另外还可能产生对人体有害的代谢产物。
3种天然防腐剂，家家都有，能延长水果的保质期，或许你能用得上
在饮食结构中，蔬菜和水果占有重要比例，不仅提供各种维生素，增强抵抗力，还能通过膳食纤维增强肠道蠕动，缓解消化不良，对人体健康很重要。但是蔬菜和水果含水量高，容易...变质。为了延长水果保质期，很多人选择将水果放在冰箱里，其实除了放冰箱里延长保质期，还有这3种天然的防腐剂，可以延长食物的保质期，你或许用得上。
喝茶的禁忌，哪些情况下不宜喝茶
普及2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡堿等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
喝酒存在哪些误区会伤害健康
过年过节，亲人相见全家团聚，免不了要喝酒。但有些人在饮酒时存有一些误区，需要纠正。健康养生一、无菜下酒在无菜情况下饮酒，酒精可迅速吸收入体内，从而加重酒精对肝脏的毒害作用。酒精可增加体内蛋白质耗损，故也要进食一些富含蛋白质的菜肴。同时，烟草在燃烧过程中，可产生氢化氰、一氧化碳及苯并芘等有害物质。而酒精可溶解这些有害物质，使其进入体内。
研究：常饮浓茶有害健康
饮茶有益于健康，但并不意味着饮得越多越浓就越好。恰恰相反，常饮浓茶害处很多，既浪费茶叶又有损于身体健康。经常饮浓茶，人体摄入过多的咖啡堿，还会促使身体分泌胰岛素，从而可能出现低血糖。常饮浓茶易伤骨。常饮浓茶可能会引起便秘。常饮浓茶还会使哺乳期间的妇女乳腺分泌受到抑制，使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。饮茶应当现泡现饮，以清淡适量为宜，这样才有利于发挥饮茶有助健康的作用。
春节饮酒防误区
但有些人在饮酒时存有一些误区，需要纠正。而酒精可溶解这些有害物质，使其进入体内。六、饮酒催眠科学证明，夜晚借助饮酒而入睡者，其睡眠常处于朦胧状态，还会出现呼吸不畅、鼾声加重及呼吸暂停等异常现象。特别是心肺疾病患者，入睡前饮酒，有引起心脏性猝死和发生呼吸骤停的危险。
哪些食物会危害胎儿
怀孕后增加营养无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而危害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育，最易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。孕妇在怀孕期应尽可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。因为浓茶会影响肠黏膜对铁的吸收利用，最终导致妊娠孕妇贫血，影响胎儿的生长发育。因为质量不好的食品食用后会引起食物中毒，含亚硝胺高的食品，食用后，易引起胎儿畸形。
过量喝浓茶就会引起氟中毒
美国一项最新研究发现，许多速溶茶里的氟化物含量超标，过量饮用会引发骨骼氟中毒。3月29日，农业部茶叶质量监督检测中心正式公布，被检测的立顿系列产品氟含量全部符合国家标准。饮茶如果不注意...，茶也会伤害你的健康，比如，经常过量喝浓茶就会引起氟中毒。有些人喜欢喝浓茶，是因为茶中的咖啡堿、茶堿、可可堿会引起中枢神经的兴奋作用，但这样一来，无疑加重了氟中毒的可能。