烹饪技巧：调料与食物的搭配 牛至、肉桂和黑胡椒具有...死食物中的细菌的功能。洋葱中至少含有三种抗发炎的物质，对于经常哮喘的人很有帮助。蕴藏在调料中的神奇番茄月桂树叶、牛至、洋葱、胡椒粉、香花薄荷。用正确的调料去调制食物，不但能使原有食物的味道更加鲜美，还能最大限度地防止营养的流失。