尿酸高怎么办？夏天用这4种食物泡水喝，不花一分钱排尿酸
痛风是一件很难受的疾病，由于血液中尿酸含量过高，导致尿酸排泄不良，关节处出现的疼痛现象。痛风的出现，说明疾病已经越发严重了，如果继续放任发展，内脏器官也会受到伤害。痛风也叫高尿酸血症，多见于中年男性身上，多半是不良的饮食习惯导致的。据统计，我国痛风患者已经达到了1.2亿人，发病率为10%，而且已经呈年轻阶段发展。
玉米须
此物是糖尿病的天然克星，每天坚持吃，血糖不上升，一天只花几毛钱！
玉米很甜，是很多人都喜爱的水果，面对玉米，有些糖友想吃，又担心吃了会升血糖，而又不敢吃。其实，玉米和玉米须都能辅助降糖，每天适当食用，稳糖还饱口福！吃玉米有哪些好处1辅助降糖玉米中含有丰富的铬，能增强胰岛素的效能，也可以辅助控制血糖，每天吃100克比较合适。2明目玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，可在一定程度上对抗眼睛老化。做法：1.洗净玉米须，把瘦肉切片，放入炖锅内，加一斤水。
玉米一身都是宝，您吃对了吗？
不仅因为其味道鲜美，还因为玉米营养价值丰富，可以说是一身都是宝。研究证实，玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60％以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
营养师：每天这样喝水，身体健康人长寿，40岁后早知早好
而科学的饮水不仅使身体保持健康状态，还有助于帮助人体预防一些健康问题。每天这样喝水，身体健康人长寿早晨空腹一杯水早晨起来后，空腹喝一杯水对健康是大有裨益的。并且夜间血液流动缓慢，血液容易粘稠，血液粘稠对于人体的血脂、血压、胆固醇的高低都是有影响的，而早晨起床后喝一杯水，可以改善这一问题。而在睡前喝一杯水，提前补充夜间可能流失的水分，避免夜间身体血液粘稠的出现，可以更好避免危险的发生。