夏季不用空调如何消暑降温
夏季经常吹空调容易得“空调病”，下面这些夏季养生小妙招不用空调也可以清凉一夏天。普及健康知识6、偶尔光脚丫当脚上的汗液蒸发时，脚上的皮肤和血管也跟着“凉快”。变“凉快”的血液流动到全身各个部位，身体就会感到一丝凉爽的惬意。生活小窍门7、吃辛辣食品生活健康小帮手气候炎热的地区，人们都会以吃辣的方式给身体降温。远离含有酒精、咖啡因、各种糖分的饮料，它们均具有脱水功能。上床前用冰袋在床单上滚动降温。
生活常识
不要整夜吹空调
古代曾有一人，因其家人代代均不长寿，特来请教养生大师彭祖。健康饮食原来，中医认为“头乃诸阳之会”，头部是人体阳气的汇聚之处，夜卧吹冷，极易导致阳气折损，天长日久，则阳气散尽而毙命。因此，我们现代人尤其要注意，不可晚上睡觉整夜开空调冷气，这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻，对身体的损伤是严重的。健康小常识夏季空调感冒要从预防入手健康饮食要想不患空调感冒需从内外两个方面入手。
夏季少用空调要适当晒太阳
所以，夏天还是建议大家适当晒晒太阳。夏季养生尽量少用空调：现代社会出现的最大问题，其实就是空调使用的问题。非要用空调时，不要把温度调得太低，()夏季养生如何晒太阳：不仅中国人晒太阳少，整个亚洲人晒太阳的时间都比欧美人短得多。“晒太阳也要注意防晒。”
夏季保健要警惕空调病，如何预防空调病？健康
近年来，由于人们生活质量的不断提高，空调的使用越来越普及，由此也产生了新的疾病，即空调病。有小孩子的家庭，也要预防宝宝患上空调病，因为宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，容易引起感冒、发热、咳嗽、腹泻等。
夏季空调病可食用荷藿薏米粥和生姜食谱
长处空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。()腹痛吐泻夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，感受过冷的空调后容易引起胃肠功能的紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。
夏季应对空调病的三大对策健康网
这些都是吹空气惹的病。今天小编教大家如何预防空调病，呵护我们的健康。
夏季穿什么衣服有利于健康
夏季穿衣是否凉爽与衣料的吸湿性关系很大。因此，真丝衣服，植物纤维的棉布及纱绸很适合做夏季的衣服。夏季穿什么质料的衣服最有利于健康养生呢？生活小窍门夏季纯棉衣服如何防潮：健康养生一些地方夏季天气湿热，洗过的衣服不容易晾干，特别是纯棉材料的衣服，两三天了手摸著还是有些潮。
夏日吃什么？如何预防“空调病”
姜丝红糖水有活血化淤、调经止痛等作用，对于痛经的女性尤为适合生活小窍门夏日饮食保健如何预防“空调病”健康小常识正确合理使用空调的同时，还要保持合理膳食和适量运动。尽量少吃生冷食品，每日饮用不少于8杯温开水或茶水。()如何预防夏季空调病生活健康小帮手夏日气温高，人们贪凉爱“贪”空调，但一凉一热极易让人患上“空调病”，诸如发烧、呼吸道感染和拉肚子等。
中医告诉你如何面对夏季空调病
在气候炎热的夏季，空调似乎成了我们解热的“功臣”，然而长时间吹冷气却不利健康，特别是老年人，过敏体质，血液循环不良，还有体质虚寒的人容易为“冷气病”所苦。中医的角度讲，空调人为制造“风”与“冷”，使大热天局部气温下降，让人感到量爽舒适。怎样正确面对夏季空调病呢？对于轻型的空调病，可采用辛温解表、化湿清暑等...治疗。对于症状较严重，特别是发烧、咳嗽者，则应到医院请医生指导用药。
梦见旧衣服 梦见旧衣服什么意思
梦见旧衣服是什么意思？梦见旧衣服有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由小编帮你整理的梦见旧衣服的详细解说吧。梦见旧衣服，可能代表希望重新认识自己，开始新的人生，或代表原来的，旧的价值观、地位或形象。梦见成堆的旧衣服，生活会幸福富有。梦见破洞的旧衣服，是交好运的吉兆。女人梦见丈夫穿着破旧衣服，预示着生男孩。梦见弄破旧衣服，象征厌恶自己，渴望改变原有环境或从原有环境中跳脱。