卷心菜的力量
卷心菜的营养、功效卷心菜味甘，性平，入脾胃经，具有健脾养胃、缓急止痛、清热利水之功效。卷心菜的营养素中最具有抗癌效力的当属其中的异硫氰酸酯，这是十字花科蔬菜中含有的一种硫化物，能有效抑制致癌物质，可以保护细胞抵抗癌细胞的侵袭。卷心菜另一个营养素是过氧化物酶，具有解除亚硝胺等致癌物毒性的作用。卷心菜加热后维生素C含量至少会流失一半，切碎水洗也会造成20%的流失。
癌症
身体缺少这3种物质，很可能会引发癌症
往往很多病因都是因为身体的这3种物质缺少，从而导致病变引发癌症。第一种、维生素D往往乳腺癌患者很多都是因为缺少维生素D，而通常缺少维生素D与维生素D不缺乏的人群，前者则最容易引起乳腺癌的病变。第二种、膳食纤维当下的饮食中，这高蛋白、高脂肪的食物不在少数。但是这含有膳食纤维的食物，却比较少。若是长期使用高脂肪的食物，没有膳食纤维的分解，则很容易引起结肠癌！
什么样的人不容易得癌症？大概是做好这3件事的人吧
癌症的死亡率是非常高的，至今为止还没有任何有效的...可以完全治愈，所以上了年纪的人一定要在日常生活中好好的保养自己的身体。那么什么样的人才不容易得癌症呢？怎样才能够降低癌症的发生率呢？如果做到了这以上3点，那么患癌症的可能性会比其他有不良嗜好的人患癌症的可能性低很多。
喝酸奶能预防肠癌？26年研究告诉你：能，但只对男性有效
提到癌症，人们大多想到的就是肺癌、胃癌、乳腺癌……
大蒜有这6个很棒的优点，你知道几个？
科学研究表明，世界抗癌最有效的植物中，大蒜当之无愧，位居榜首。
有种癌症常误诊为高血压，男女均可发，任何人都不能忽视
发病年龄可见于各年龄段，高发年龄50～70岁，男性多于女性。以高血压为首发症状的肾癌患者并不少见。约28%的肾癌患者有高血压现象，有时高血压甚至为肾癌的唯一表现。肾癌引发高血压的机理与其他肾性高血压相似，约20%的肾癌患者会出现发热，中年及以上人群若有不明原因发热，尤其同时伴有血沉显著增快，应排除肾癌可能。
喝过热的茶会增加患食道癌的风险，你知道吗？
喝茶养生自然是好的，问题就出在这个「烫」字，吃饭也好、喝汤喝水也好，都不宜过烫。口腔、食道、胃部的黏膜，都要跟着遭殃。食道癌食道癌成了中国最普遍的四种癌症之一，发病率位居世界首位，与中国人习惯趁热吃的饮食习惯恐怕不无关系。例如，在广东潮汕地区，食道癌高发，食道癌的发病率与死亡率都双高。这恐怕与潮汕地区功夫茶盛行，喝茶讲究要「烫」，脱不了干系。
食用富含Omega-3的油脂有助防癌抗癌
Omega-3也是优良的血管抗冻剂，有益心血管与神经系统。此外，补充Omega-3还能改善癌症恶病质式的消瘦、虚弱与厌食。Omega-3具抗癌活性最直接的证据，来自于2013年加拿大的重要研究。因此，长时间摄入Omega-3能直接抑制乳癌生长。补充Omega-3脂肪酸可以促进脂肪细胞中线粒体的生合成，与诱导去偶和蛋白活性以直接燃烧热量，抑制脂肪合成，改善脂肪发炎与胰岛素阻抗性；这些都有助于抑制脂肪组织的增生和肥大，改善高血脂异常与代谢症候群。
容易得癌的人，大多有4个「 ”共性”，希望你不符合
近年来发病率逐渐攀升的癌症十分引人关注，年轻人不注重健康导致癌症逐渐年轻化，那么到底哪种类型的人更容易患上癌症？生活中又该如何正确的预防癌症呢？以下这4类人，较为容易患上癌症：1.有癌症家族史的人大部分癌症存在着遗传特性，家族中若有多个癌症患者，那么需要警惕是癌症的基因存在缺陷亦或是不稳定的问题，这个情况下尤其要引起重视，最好定期做癌症筛查等检查。
坚持做这4件事的人，恭喜你，癌症基本和你「 ”无缘”
总而言之，有以上这些习惯身体素质都是比较好，不容易出现疾病的，也不容易患上癌症。不过也要知道虽然自己的身体素质比较好，不容易发生疾病，但到了一定的年龄后也需要定期做身体检查，预防癌症的发生。总的来说，癌症的发生是可以预防的，在日常只要让自己保持一些良好的习惯以及在各方面上多些注意，同时定期做好身体检查就能够在最大程度上降低癌症的出现几率。