嗓子干痒，还有异物感，这是慢性咽炎，艾灸这些穴位消除你的咽炎
慢性咽炎之前小编写过一些有关于咽炎的艾灸文章，最近还是老有艾灸朋友询问我关于咽炎的艾灸穴位与灸法。咽炎分为慢性咽炎和急性咽炎，像上面所述的情形多为慢性咽炎。慢性咽炎艾灸大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。慢性咽炎艾灸天突穴：位于人体颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。慢性咽炎艾灸太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
穴位
常按这些穴位可以保持全身温暖且延年益寿
穴位保健是一种简单、方便且行之有效的保健...，通过...人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。温敷以下4穴位暖全身！
脚上有个灭火「 ”开关”，这样按，胃火灭了，口臭便秘也没了
脚部穴位、经络繁多，是人体的第二心脏很多小病痛也都可以通过...脚部来缓解这也是为什么说「”上病取下，百病治足”的原因下面就一起来看看，怎么通过脚部来养生生活中的小毛病，可按按这些穴位来调节1、缓解咽喉干燥，按「”照海穴”取穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。功效：能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。...：按压感到酸、麻、胀就可以了，或是按压5~10分钟即可，每天3次。2、祛胃火，
60个泻血穴位详解
低血压患者在治疗时可能会出现病情恶化的现象。睡觉起来后腿脚、周身浮肿或突然增加体重的，这是由肾功能障碍引起的肥胖，采取正确的泻血疗法，这些症状也会消失。16号关节炎穴：可参照12-13号穴位。对这种症状的治疗，一定要严格遵循泻血疗法规定的顺序进行治疗，才有可能治愈。在头痛穴泻不出瘀血时，对此部位进行泻血。只因血液循环不畅而引起的耳鸣可使用此穴位。
夏至过后这几天，别忘了按按这个地方，保全下半年的健康
夏至刚过，对于人的健康来说，夏至是一个很重要的时刻，过去有一句古话说：「”夏至养一年”，是什么意思呢？意思就是说如果人们在夏至时刻注意保养一下，就能使这一年之间有一个很好的转接和交接，拥有一个更好的生活状态、健康状态及心理状态，在古代，像一些专门从事修道、从事养生的人特别重视「”冬至与夏至”这两个这比较特殊的节气，尤其是道家特别重视。那些修道的人之所以特别重视冬至、夏至这两个比较特殊的节气，是因为
医生教你刮痧解除中暑，记住4个穴位每天刮一刮，轻松健康过夏天
面刮法：使用刮痧板最宽的一面，与肌肤呈45度角，由上至下、由内至外进行施力均匀的刮拭。中暑刮痧中医夏季医生平面按揉法：以刮痧板圆角部分与肌肤倾斜呈20度以内，按压于穴位上，以柔和力道旋转，力道需深及皮下组织或肌肉。消除暑气，刮痧4穴位每个步骤５下1.刮拭内关穴...：将刮痧板向刮拭方向倾斜45度，用面刮法自下而上刮拭前臂内关穴。※刮痧适合轻微中暑症状，若严重不适，请立即就医!
夏天寒食冷饮吃太多，胃寒引起寒性胃痛，这四个穴位很管用
《素问·举痛论篇》曰：「”经络流行不止，环周不休，寒气人经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛”。气血在全身运行，当寒邪侵袭人体时，会导致气血运行受阻，气血阻滞不通，由中医的病机理论学说可知「”不通则痛”，而脾胃位于人体中焦，对食物有受纳、腐熟、运化的作用，当吃寒食冷饮太多，或感受自然界的寒气，或体内阳气不足，脾胃就会失于温煦，均可导致脾胃虚寒证或胃寒证，使气血运行不畅，
睡不着、醒得早、睡得浅？中医帮你解决睡眠困扰
睡不着、醒得早、睡得浅，是我们在生活中常见的几种失眠现象。来听听北京中医医院主任医师王麟鹏从中医角度给我们提出解决失眠问题的方案，让你摆脱失眠，睡得更香。现在很多人都有着或重或轻的睡眠障碍，但睡眠障碍并不等于失眠症。在临床上有一个简单的分法，把失眠症分成睡不着觉的、半夜常醒的，还有睡眠维持不了的，我们概括为：睡不着、醒得早、睡得浅。
十二井穴之商阳穴，便秘一按就有效，日常保健穴位少不了它
手阳明大肠经共有20个穴位，《灵枢·经脉》记载「”大肠手阳明之脉，起于大指次指之端”，这个「”端”就是商阳穴「”商”是古代的一种计时工具——漏刻，「”阳”是阳气；因为本穴的微观形体像漏刻的滴孔，大肠经经气通过它外出体表化为纯阳之气，所以取名「”商阳”取穴：商阳穴在手食指末节桡侧（外侧）,距指甲角0.1寸主要功能：商阳穴是手阳明大肠经的井穴（十二经各有一个井穴，多位于手足末端，是经气所出部位，像井一
神奇一穴，养血通脉气色好，所有跟血有关的疾病都可以找它
中医认为血会穴主治血症，跟血有关的病症，它都管。活血养血第一大穴膈俞穴：具有调理脾胃、降逆平喘，养血和营、活血通脉的作用，是补血的第一大穴位。膈俞穴是唯一直接作用于血虚的穴位，对于缺铁性贫血，以及其他原因导致的贫血也都有治疗意义。