看不懂肝脏报告？坦白说：出现4个词，最好再问问医生
肝脏异常，肝功能报告会出现4个词：肝脏不好的人身体也会出现很明显的表现，比如在生活中很容易出现疲劳，受伤之后伤口很难愈合，甚至很容易被细菌感染，另外，肝脏不好的人手掌会发红或者长出蜘蛛痣，还有一些肝脏不好的人粉刺也会增多。第一个护肝穴位叫做关冲穴。这个护肝穴位在胸部，找到...之下的第六个肋骨，正前中线处旁边四寸，正是期门穴，该护肝穴位跟脏腑距离比较近，因此经常被中医用来治疗各种脏腑类的疾病。
穴位
便不出来？找出平时坏习惯，配合 ... 穴位通便
取穴时，可采用仰卧的姿势，将自己的食、中、无名指放于脐部，向左右三指宽处即为天枢穴。可促进肛周气血运行，促进盆底...肌肉力量恢复，有利于大便排出。火力应适中，防止灼伤皮肤。如此可...局部穴位，促进气血运行、肠道蠕动，防治便秘。多方位日常防治形成良好的排便习惯。需要提醒的是，心脑血管病患者应注意排便时不要过分用力，防止发生心脑血管意外。
十二井穴之商阳穴，便秘一按就有效，日常保健穴位少不了它
手阳明大肠经共有20个穴位，《灵枢·经脉》记载「”大肠手阳明之脉，起于大指次指之端”，这个「”端”就是商阳穴「”商”是古代的一种计时工具——漏刻，「”阳”是阳气；因为本穴的微观形体像漏刻的滴孔，大肠经经气通过它外出体表化为纯阳之气，所以取名「”商阳”取穴：商阳穴在手食指末节桡侧（外侧）,距指甲角0.1寸主要功能：商阳穴是手阳明大肠经的井穴（十二经各有一个井穴，多位于手足末端，是经气所出部位，像井一
神奇一穴，养血通脉气色好，所有跟血有关的疾病都可以找它
中医认为血会穴主治血症，跟血有关的病症，它都管。活血养血第一大穴膈俞穴：具有调理脾胃、降逆平喘，养血和营、活血通脉的作用，是补血的第一大穴位。膈俞穴是唯一直接作用于血虚的穴位，对于缺铁性贫血，以及其他原因导致的贫血也都有治疗意义。
睡不着、醒得早、睡得浅？中医帮你解决睡眠困扰
睡不着、醒得早、睡得浅，是我们在生活中常见的几种失眠现象。来听听北京中医医院主任医师王麟鹏从中医角度给我们提出解决失眠问题的方案，让你摆脱失眠，睡得更香。现在很多人都有着或重或轻的睡眠障碍，但睡眠障碍并不等于失眠症。在临床上有一个简单的分法，把失眠症分成睡不着觉的、半夜常醒的，还有睡眠维持不了的，我们概括为：睡不着、醒得早、睡得浅。
中国超5亿人有失眠症状，教你5种艾灸 ... ，完美化解
可不仅仅是睡不着那么简单，像睡不着、总是做梦、老是觉得睡不饱、醒来睡不着、梦轻容易醒等，这都属于是失眠的范畴，又称睡眠障碍。根据睡眠研究协会的数据显示，单单在我国超过5亿人存在着睡眠障碍，高中生超过8成睡眠不足，成年人失眠率高达38.5%！
胃胀气，1碗汤1动作2个穴位来缓解
我在门诊经常接诊胃胀气的病人，其中一位王女士，42岁，她诉说：长期胃胀气，餐后加重，伴嗳气频繁，导致食量减少，消瘦。其实像王女士这样平时常胃胀气、嗳气频繁的患者，在日常生活中比较常见。这种病症发作时，让人难受，却又不至于严重到去医院急诊，所以不少人经常忍一忍、挨一挨就过去了，而不到医院就医。那么今天我就给大家讲一讲胃胀气，也教给大家3个小...，以便大家进行日常调理。
胃气不足易患胃癌！2个菜、2个穴位补胃气，不知道很可惜
比如一个人如果胃气不足，往往增加了胃癌的患病几率，因此合理的食疗以及适当的中医理疗...，对身体健康有一定的促进作用。提醒大家一句，胃气不足易患胃癌!2个菜、2个穴位补胃气，不知道很可惜，大家赶紧收藏吧。而在中医看来，胃癌是因为胃气不足、正气内虚、饮食不节、情志失调等原因所致。而且，由于它能帮助清除有害的自由基，增强人体的免疫力，所以不仅可以防病，还有助于预防胃癌。
每日一穴：大敦穴
大敦穴是肝经上的第一个穴位，大墩是大树墩的意思，这里是指穴内的气血的生发特点。当然，大敦穴的功效还不仅仅如此，下面这些症状也都是他的管辖范围。大敦穴是足厥阴肝经的井穴，具有开窍醒神的作用，对于有癫痫病病史的患者，平时可以每天早晚各按压大敦穴来预防疾病的发生。大敦穴在足大趾末节外侧，距指甲角0.1寸，可以用拇指爪甲外侧缘与基底部各作一线，于交点处取穴。
夏季预防腹泻怎么办？专家教你两个穴位，护肠防泻
天枢穴取坐位或仰卧位，用食指和中指的指端，慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴，约按压10分钟后，再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻，使大便成形。下痢穴下痢穴是治疗腹泻的特效穴，用手指用力按压这个穴位，便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候，...这个穴位，症状也会减轻。