红糖姜枣汤 美食快速祛痰止咳（四）
美食组合拳第四弹，冰糖红糖甜甜哒~嘿嘿大家不知道红糖也有药用价值吧入肝、脾。红糖姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗做法：将红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛等。将新鲜橘皮，放入开水中焯一下，然后捞出放入锅内共煮。
红糖
几种暖胃的食物 可以调理胃寒最有效
下面我为大家推荐几种暖胃的食物，效果一级棒哦!营养强身的几种食物1、羊肉冬季可以进食羊肉它会有进补、防寒的双重功效。日本的科研人员还从红糖当中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它是具有较强的抗氧化功效的，它对于抗衰老是有明显的作用。
你错吃了多少年的糖？
生活中，我们常吃到的糖有三种：白糖、红糖和冰糖。红糖营养丰富，且含糖量低红糖不是女性的专用品，体虚的人、老年人吃红糖都有补益的作用。在白糖、红糖和冰糖这三种我们常用的糖中，如果你用同样的量，红糖的糖分是最少的，因为它是初榨出来的糖，含糖量只有95%，剩下的是矿物质和维生素。红糖不仅仅是糖，它其实还含有很多的营养素，不像白糖那样经过提纯了。跟白糖相比，红糖含有更多对我们人体有益的东西。
豆制品千万别和蜂蜜一块吃
豆制品和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品却不能同食。豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。蜂蜜尽量不和性凉的食品如西瓜、丝瓜等同时食用，以免引起腹泻。胃酸过多或消化性溃疡患者，在饭前约2小时饮用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，还能使胃酸水平降低，有利于溃疡面的愈合。
男人喝点红茶护心养生
男喝红茶、女吃红糖，两种红色食物，就是保护心脏健康的尖兵。英国伦敦大学安德鲁·斯特普托对75名男性做了一项试验，一组每天喝4杯红茶，另一组每天喝其他饮品。研究表明，每1000克红糖中含钙900毫克，含铁100毫克。“对于血虚的女性，就是通常所说的月经量少、脸色苍白的人，应适当喝点红糖水。”所以，女性多喝红糖水也有养心的作用。王国玮说，姜的主要作用是温中散寒，可以防止女性受凉。
孕妇梦见红糖
周公解梦孕妇梦见红糖是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦孕妇梦到红糖是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
走出7个鲜为人知的补血误区
中医“补血”则是在改善有形成分的基础上，增加了活血、调整凝血因子等功能。不管哪种医学的补血，都要避免掉进下面的那些补血误区。误区1：阿胶能补血很多人都认为阿胶补血，其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。如果你的脾胃功能正常，就是吃米饭、馒头也能补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。
盘点五种姜汤的不同作用
但是，不同的姜汤功效却不甚相同。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。
9个最不靠谱的饮食谎言
生活中有一些饮食谎言欺骗了我们很久，就让小编带你来识破这九大饮食谎言！鸡蛋营养价值的高低完全取决于母鸡的健康状况以及每日所喂食饲料的质量。尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁，但对那些免疫力较弱的人来说，瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。但是，红糖所含的糖分、热量几乎和白糖一样。一只中等大小的不放油的烤土豆仅含几千卡热量，而做成炸薯条后所含的热量能高达200千卡以上。
嗜甜有方 “甜品美人”健康甜食计划
很多MM都非常喜爱甜品，殊不知嗜甜过多会造成许多的健康困扰。如果你是“甜品美人”，这些嗜甜过多的危害需要引起注意。盲目戒糖也会病尽管嗜甜太多会带来健康隐患，但一点“糖”都不沾同样也会危害健康。