得了痛风，哪些食物要少碰？小心这5样，现在知道还不晚
痛风属于关节疾病的一种，痛风发作的时候，患者的关节会出现剧烈的疼痛。引起痛风的主要原因是高尿酸，而尿酸通常是由嘌呤产生的。所以，痛风患者想要降低痛风发作的几率，一定要远离高嘌呤的食物。尤其是动物内脏，痛风患者一定要尽量避免。因此，痛风患者一定不要喝啤酒。但事实上，果汁会导致痛风发作，而直接吃水果就不会。这是因为果汁失去了水果中的纤维，只剩下大量果糖，这会导致高尿酸，从而引发痛风。
红肉
全球公认的三种健康饮食方式，总有一种是你需要的
这类食物富含纤维、钙、蛋白质和钾，有助于控制或降低高血压。适度吃瘦禽肉和鱼类将有益心脏。高血压患者健康的膳食结构应包括一定量的动物蛋白。红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉等所有哺乳动物的肉几乎都是红肉。红肉中含有较高的饱和脂肪，有一些研究表明红肉在直肠癌的形成中起了很大作用。
常喝豆浆容易得乳腺癌？医生：这2种才是，女性最应该忌口
对女性来说，乳癌不仅是一种癌症，更会害自己失去女人的其中一个象征，因此，如何防治乳癌成为时下女性的一大关注议题。近年来，网络广泛流传:"吃黄豆制品容易性早熟，甚至会得乳癌"，但是，事实真是如此吗？营养师认为，相较于证据尚未明确的黄豆及其制品，有2种食物更应忌口！黄豆的营养丰富，近年被国内外视为养生法宝，其中特别受到关注的大豆异黄酮，是一种结构类似动物雌激素的植化素，被归类为植物雌激素。
饮食上注意这5件事，肠道健康有保障，肠癌离得远远的
肠癌有遗传性，肠息肉是导致肠癌的主要因素，不良的饮食结构是导致息肉发生的主要因素，为了降低肠癌的发生，要做好饮食上的调理。
红肉好？白肉好？医学专家帮心脑血管病人来选择
「”宁吃天上飞禽四两，不吃地上走兽半斤”。白肉真比红肉更营养吗？有些人认为红肉好，而也有部分人说白肉好，是否茫茫然不知道如何选择？今天就和大家聊聊红肉与白肉的话题。红肉和白肉分别指的是什么肉？所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。这种...是根据肉类食物在做熟前的颜色来分，那些在做熟前是红色的肉就属于「”红肉”，包括我们经常吃的猪、牛、羊肉等哺乳动物的肉;而那些在做熟前
这4种食物要少吃，吃太多，身体或许会被疾病「 ”劫持”
癌症是由多种因素引起的复杂疾病。与仅少量食用肉类相比，食用大量加工肉类会导致胰腺癌风险增加七成。一般来说，丙烯酰胺可以在加热到一定温度的任何食物中找到，但已经发现炸薯条在测试的食物中含量最高。
梦见红肉生蛆
周公解梦梦见红肉生蛆是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到红肉生蛆是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
权威发布！6大「健康警戒线」已划出！肝、肾、胃不好的一定要看
凡事都有度，过犹不及。想长寿、想健康，也要把握住这个原则。记住这几个警戒线！脖子粗，血管差，这可是有来源的——早在2010年，美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出，脖子越粗的人，心血管疾病风险就越大，数十年后患心血管疾病的比率也更高。
如何预防结肠癌？饮食上这4件事，能轻松做到
消化系统，包括结肠，很容易受到许多因素的影响，有一些健康的生活提示有助于降低患结肠癌风险。结肠癌高发很可怕？研究发现，运动可以显着降低发生癌前结肠息肉的风险，因此可能在预防结肠癌方面发挥重要作用。红肉，如牛肉，也与结肠癌有关，一定要注意限制红肉的摄入量。
鸡蛋是健康食物么？6个人人都想知道的问题，一次告诉你答案
我们一起来看看：问题1：鸡蛋是不是健康的食物？但是营养学专家给出了科学的答案，他们认为适量地吃鸡蛋，并不会损害身体健康。鸡蛋中含有我们身体必须但无法自行产生的氨基酸。而且鸡蛋中还含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等，对身体十分有益。当然，最好是在睡觉前2个小时进行。另外，一些研究认为，适当裸睡对于女性内分泌和妇科健康，也有很好的改善功效。