胃胀
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胃胀食疗汤 山楂酸梅汤的做法及功效

下面小编给大家介绍一款山楂酸梅汤。山楂酸梅汤山楂酸梅汤的做法：取酸梅90克、山楂60克，洗净入砂锅，加清水3000毫升，以文火煎煮约1小时，去渣取汁，加白糖250克、冰糖30克，微沸搅匀即可，每食油腻后热饮1杯，立即见效。山楂酸梅汤有利于消解由于肉食过多造成的消化不良。

经常胃酸胃胀的人，多吃「 ”3白2黄1水”，通气助消化，养出好胃

胃不好，全靠养！一个人没有健康的胃，会严重影响我们的食欲、进食，长期下来就会出现食欲下降、腹胀，腹痛，胃酸多，人消瘦等健康问题。若在日常生活中不控制好饮食，也会增加胃的负担，胃胀，胃黏膜损伤，慢性胃炎，甚至胃癌。胃病三分治七分养，而民又以食为天，胃的健康直接关系到人体的营养吸收，也是生命得以续航的保证。在生活中，不少人都有或轻或重的胃胀，胃酸多，胃痛，给工作和生活代来不小的影响。

总是胃胀腹胀怎么回事？5件事，你是不是经常做！

胃胀腹胀都是由哪些原因而引起的？第2个原因是激素水平波动胃胀气的人和女性体内的雌性激素有很大的关系，有一些女性如果雌性激素比较大的话，就容易出现胃胀气或者是腹胀。第5个原因是压力过大长时间的压力过大或者紧张的话，也是容易引起胃胀和腹胀的。

4个有用的中医良心药方，专治胃痛、胃胀、烧心、消化不良

最常见的就是胃疼、胃胀、胃酸、烧心，这些症状。腹胀和嗳气多见于胃病累及肌层，引起胃动力下降。消化不良和稀便多见于消化酶分泌不足，这些症状有萎缩性胃炎可能。烧心、咽部不适则是食管返流的典型症状。胃部疾病症状初见时虽有端倪，但最终确诊需做胃镜检查。「胃炎」就是发生于胃粘膜的炎症。胃疼、胃胀、胃酸、烧心，4个实用中医经典药方胃疼胃疼一般是由两大原因造成的：寒凉和生气。

中医：经常胃胀胃酸的人，用这几样中药泡水喝，保护胃黏膜更健康

中医建议，胃受损时，常喝蛇麻草，可以促进食物消化，保护胃黏膜，缓解胃胀胃酸的症状，保护胃部健康，符合养生理念。中医建议：经常胃痛反酸，用蛇麻草、芡实、石斛这3种中药泡水喝，促进食物消化，缓解胃部压力，修复受损细胞，清除毒素，保护胃黏膜，胃也更干净，适合日常养生。

养胃还在胡乱吃药？不如多吃此几物，抗菌消炎，赶走胃疼胃胀

尤其在饮食上，很多人喜欢吃熏烤、高盐、辛辣食物，然而这些食物都会破坏胃肠道的正常功能，损害胃黏膜，进而引发胃炎、胃溃疡等胃病。养胃胡乱吃药还不如多吃以下几物：1、猴头菇猴头菇具有利五脏、助消化、健胃补虚、抗癌益肾精之功效。松子仁也有很好的防治胃病的功效，能够促进消化，减少肠胃压力，有利于肠胃健康。