糖尿病人能天天吃鸡蛋吗？咸鸭蛋和松花蛋能吃吗？
对于糖尿病人来说，也可以1天吃1个鸡蛋，介于鸡蛋中脂肪和胆固醇含量较高，为了避免其对血清胆固醇水平造成影响，不建议糖尿病人一天吃多个鸡蛋。糖尿病人可以吃咸鸭蛋，但尽量少吃，因为咸鸭蛋的胆固醇和含盐量较高，每100克的咸鸭蛋胆固醇高达647㎎，含钠量高达2706㎎，是典型的高胆固醇高盐食物。一颗咸鸭蛋下肚，很容易导致当天的胆固醇和摄盐量超标。而糖尿病人又多伴随有高血脂和高血压，多吃咸鸭蛋不利于病情的控制。
胆固醇
医生提醒：体内出现血栓，身体会有4个"风吹草动"，尽早检查
血栓流向脑血管，就会出现脑血栓，血栓流向心脏，就会出现心梗，血栓流向肺部，就会出现丧命几率很大的肺栓塞。医生提醒：体内出现血栓，身体会有4个"风吹草动"，一定要注意1、局部皮肤发红发热局部的皮肤出现发红的情况，一般是因为，皮肤出现了浅表性的血栓静脉炎导致的，并且这些发红的区域，还会明显感觉到会有发热的感觉。这些都是血栓催化剂，长期食用，会加速血管内血栓的形成，一旦血栓堵塞血管，后果不堪设想。
保护心脏的好食物，你都吃了哪些
想要保护心脏，是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊，还是吃大蒜胶囊？其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的好食物。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。它属于水溶性纤维，可加速肝脏排出胆固醇。黄豆含多种必需氨基酸，可促进体内脂肪及胆固醇代谢，十分适合素食者当主食。芹菜所含的芹菜碱，有保护心血管的功能。
吃太多精制主食：胆固醇高的真正根源！很多人不屑，等脑梗就晚了
一提到胆固醇高，很多人会第一时间想到要少吃内脏、红肉等胆固醇高的食物。有的人甚至会连鸡蛋都要远离。事实上，真正导致胆固醇高的因素并非吃入的胆固醇太多，而是精制主食摄入太多。我知道，您看到这，会忍不住就开...！老祖宗吃了几千年的东西，你说有害健康？！
降脂药到底该吃多久？这篇文章说明白了！
真的不要再问了，一次说明白！来源丨周鹏心视野核心提示：对大多数患者来说，诊断为脂质代谢障碍和冠心病患者，调脂治疗是长期的甚至是终生的。01降胆固醇药应该服用多长时间？人从很小的时候就开始了动脉粥样硬化过程。如果在青少年期就超重，那么他们体内就开始了脂质在动脉血管内的沉积过程。因此，血脂障碍是个终身疾病。
血脂高就得戒肉吗？3种肉可以多吃，不怕升胆固醇
高血脂患者是可以适当的吃一些肉类的，但一定要控制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，所以一般患有高血脂的患者可以每天吃100克左右的瘦肉，是完全没有什么大问题的。
鸡蛋胆固醇高，肝病患者不能吃？来辟个谣
鸡蛋是我们生活中很常见的一种食物，很多人也都知道鸡蛋中含有大量的营养物质，也都认为每天吃一个鸡蛋能够提高身体免疫力，还能够帮助补充营养元素，而由于鸡蛋中的蛋白质和胆固醇比较高，所以有一些人就认为患有肝病的人是不能吃鸡蛋，因为鸡蛋中的物质会让肝脏的负担加重而让肝病得不到控制，却不知道肝病患者是能够吃鸡蛋的，只是要学会正确的吃。
【为你正名】「 ”胆固醇”不必再被妖魔化
很多朋友听到「”胆固醇”三个字，往往就认为它是一种对人体有害的物质，于是大家经常会听到这样那样的说法：「”这个东西少吃点，胆固醇太高！那个东西可以吃，不含胆固醇！”「”胆固醇”真的是坏东西吗？其实这是一个误区！01胆固醇有何生理功能？胆固醇是一种人体中重要的生理物质，在人体中，胆固醇的含量通常在100g以上，可以这么说，没有胆固醇，人根本无法存活。胆固醇对于人体的作用有以下几个：1.大家都知道人体
为血管定制一份专属食谱，照着吃你的心脏会感谢你
预防心血管疾病，「”吃”确实是个经济、简单、有效又无副作用的办法，但前提是保证食物的多样性。心血管专家认可的护心营养不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸可以降低总胆固醇和坏胆固醇，且多不饱和脂肪酸降脂效果更好。EPA和DHA有较强的降低甘油三酯、升高好胆固醇的作用，对预防冠心病有一定的作用。植物甾醇植物甾醇能够抑制胆固醇的吸收，从而降低胆固醇。植物甾醇广泛存在米糠油、玉米油、芝麻油、蔬菜等。膳食纤维绝大多数膳
吃素就能降血脂？在3件事上克制，血脂会慢慢降低
很多中老年人都会有高血脂这种慢性病，众所周知，肥胖是高血脂的主要诱因之一，为了避免病情发展，很多老人甚至走上了吃素的道路，但吃素是否能降血脂，这点还是有点疑问的。脂肪长期堆积在体内就会影响到胆固醇、甘油三酯的水平，胆固醇越高，患上高血脂、高血压等心血管疾病的风险就越大。但是，饮食过于清淡，甚至达到了吃素的状态，又会影响到体内的胆固醇含量，使其无法合成导致血脂不稳定，也会出现高血脂的情况。