有一种胃痛，叫做脾胃虚寒，4个 ... 帮你改善
第一个我们先来说一说脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。胃阳虚常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。脾胃虚寒常见症状1、腹胀、脘腹痛、口淡不渴，2、四肢冰凉、大便稀溏或四肢浮肿、怕冷3、小便清长或不利、妇女白带清稀而多、舌苔白润。4种...改善脾胃虚寒改善原则采用温中健脾，代表方剂为理中汤。这四个方证虽然相似，均表现胃痛喜温喜按，或饥时痛甚、得食暂缓。
脾胃虚寒
水果原来还要按月份吃，7月吃这个益气补血，现在知道还不晚
水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，在什么时间吃什么水果，你知道吗？收好这份指南，就再也不用犹豫该买什么水果吃啦！一月专吃猕猴桃猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。
喝冰饮就拉肚子，夏天该怎么过？
随着夏季温度的持续攀升冰镇饮料、冰淇淋、冰西瓜俨然成了人们的「”降温”首选可有些小伙伴一喝冰饮肚子就不舒服上吐下泻的大汗淋漓的夏天却只能望「”冰”止渴这个夏天该怎么过啊其实喝冰饮闹肚子与中医所说的邪气、脾胃阳气强弱有关脾胃喜温恶凉而冰饮属于寒湿邪气长期过多寒湿之邪从口而入寒凝脾胃自然影响脾胃功能正常运行《景岳全书·泄泻》曾提到「”泄泻之本，无不在脾胃”平时脾胃虚寒的人如果没有足够的阳气抵御寒湿邪气
脾胃虚寒丨胃酸、胃胀、不消化等，如何正确使用理中丸？
现如今，由于快节奏的生活压力、不规律的饮食习惯，大部分人都落下了「肠胃不好」的毛病。若你想调理，找中医望闻问切一番，医生多半都会告诉你，你脾胃虚寒，不能吃凉的。
脾胃虚弱怎么办？很简单，多吃5种食物即可
脾胃功能差，建议多吃这几样食物来调理！羊肉食性温，对脾胃虚寒引起的反胃症状都有良好的治疗作用。苹果不仅能美容养颜，对于一些脾胃虚寒的人，也可以吃苹果达到健脾益胃的效果。所以一些脾胃不怎么健康的人可以在家中常备一些山药。脾胃健康对于我们人的身体健康是非常重要的一项因素，如果脾胃虚寒，还会导致很多不良症状。
中医养生：脾胃虚寒会引起长胖吗？脾胃虚寒需要注意什么？
从中医角度来讲，人类肥胖跟脾胃是息息相关的，那么脾胃虚寒的人会不会容易发胖呢？脾胃虚寒怎么调理1.避免胃部受凉尤其是在冬季，或者在夏季的空调房内，需要格外加强腹部的温度，可以在腰部围上一条腹呆，避免受凉，或受到风寒。从而改善脾胃虚寒之症。另外高粱里面的尼克酸,属于游离型物质,比起其他食物更加容易被我们的身体所吸收,所以建议脾胃虚寒的朋友可以食用些高粱米粥来调理。
水和茶不一样，早上喝对才能健康，喝错了就是毒药
很多人有喝茶的习惯，喝茶也确实对人体非常好，但是很多人却把喝水和喝茶混为一谈，因为他们认为喝茶与喝水都一样，其实这是十分错误的。
喝菊花茶好处多，但这6类人，需谨慎饮用
平时生活中，有许多人经常会饮用菊花茶来调理身体，虽然菊花茶可以有效帮助清热降火、养肝明目，但是并非所有人都可以饮用菊花茶，菊花的性质偏寒凉。因此在怀孕期间，孕妇最好不要经常饮用性质寒凉的菊花茶，这样才能防止胎儿或者孕妇受到损伤。菊花茶性质寒凉，如果在体内湿气过重的情况下饮用菊花茶，会加重体内的湿气，不利于湿气的排出，这样会对健康造成影响。
脾胃虚寒不再怕，这个中医小妙招，专调脾胃虚寒
随着现代生活节奏的加快，大家都处于一个忙碌的状态，饮食不规律、吃饭速度快、暴饮暴食，加上作息不正常等原因，绝大多数的人都具有脾胃虚寒的症状。中医常说脾胃不好百病生！
10个脾胃9个虚寒！脾胃虚寒了该怎么办？
现代人的生活节奏快，长期饮食的不健康会加重脾胃的负担，脾胃代谢功能下降，就会造成脾胃虚寒，进而导致身体变得肥胖。【脾胃虚寒如何才能解决呢？