膝关节炎如何防治?
◆何为膝关节炎膝关节炎全称为膝关节退行性骨关节炎,是一种慢性退行性骨关节病。在人体关节中,膝关节除要支撑全身重量外,还要作站立、下蹲、跳跃、跑步、行走动作,膝关节活动十分频繁,容易劳损,所以膝关节退行性骨关节炎最为常见。严重的会出现下肢肌肉萎缩,还可出现关节积液,并发滑膜炎。◆中医认识中医将膝关节退行性骨关节炎列入“骨痹”范畴。患上膝关节退行性骨关节炎,不管保守治疗或手术治疗均不可能痊愈。
膝关节炎
Omega-6才是关节炎凶手，拒吃3种伤膝食物
引起关节炎的原因有很多，对于关节炎患者来说，下面提到的这三种食物，最好远离。Omega-6脂肪酸和Omega-3的比例过高时，会导致心血管疾病、气喘、发炎等等的症状。日常饮食中Omega-6/Omega-3的比例竟然是25:1，而台湾省也充斥着来自美国的快餐文化，含量应是相似的。此外，除了上述食物外，Omega-6在炸物、人造奶油、蛋黄和红肉中的含量也相当高。
膝关节炎的营养品，我们该如何正确看待使用呢？
膝关节是支撑人体活动最重要的一个关节，我们的日常活动，无不需要膝盖参与。玻璃酸钠最大的风险其实并不是它本身，而是注射条件不好，没有在无菌环境操作引起的关节感染。这些注射疗法，在副作用不大的情况下，我们会根据病人的实际情况，比如年龄，损伤情况，症状情况等等来结合使用。
一块髌骨引发的衰老：什么样的年轻人容易得膝关节炎？
但是，假如我们讨论的是一名青年人，尤其是青年女性，那么最大的可能性应该是髌骨软化症，和接下来要介绍的髌骨不稳定。关于髌骨软化症我之前的文章中曾经专门介绍过。而髌骨不稳定，其实很大程度上可以认为是髌骨软化症的原因所在。同时，髌骨不稳定，也是很容易发展为膝关节退变性关节炎的一个重要原因。