膝盖一蹲下就咔咔响，是膝盖有问题吗？
杨红胜医生特别提醒：半月板损伤是引起病理性弹响最常见的一种原因，声音清脆，发生频率高，常伴关节绞锁，这常是运动不慎扭伤所致。较轻的半月板损伤并无痛感，走路甚至慢跑都不受影响，易被忽视，但长期不诊治容易造成关节软骨损伤，最终可能导致骨性关节炎，甚至要进行膝关节置换。因此，半月板的损伤应尽早及时处理。出现膝关节弹响可先观察这种弹响有何特点，活动时膝部是否有响声和弹动感？是否有有其他不适症状？
膝盖损伤
千万别暴走，滑膜炎让膝盖肿胀苦不堪言！怎么办？
上面介绍的就是关于滑膜炎的症状以及预防和护理方面的知识，大家了解了这些有利于对自己膝盖的保养，如果您是滑膜炎患者，要想保养好自己，就不应该靠行走这种方式进行锻炼了，虽然滑膜炎会给大家带来不适，但是也要保持好心情，不要让自己参与过度劳累的一些运动，同时注意饮食上要均衡，多吃一些含蛋白质丰富的食物，早日恢复腿部的健康。
膝盖软骨磨损能吃什么补救？食疗之道勿误入
随着年龄的增长，关节退行性病变加剧，进而诱发膝关节软骨磨损，并引发膝关节处的功能受限。膝盖软骨磨损能吃什么补救？膝关节软骨磨损很大一部分原因是由外力或退行性病变所引发，属于不可逆性损伤。除了药物上的补救，缓解膝盖软骨磨损还可以通过关节功能锻炼这一有效途径。关节软骨磨损病患还可以根据病症程度来选择其他治疗方式，比如物理治疗，磨损程度严重者考虑手术治疗。
为了降血糖，夫妻10年坚持一个习惯，最后血糖正常，膝盖却坏了
六十多岁的路女士就是一位糖友，早在十几年前她就患上了糖尿病。路女士从网上查阅了不少关于血糖的文章，了解不少关于这方面的知识。她深知糖尿病本身虽不会致命，但它带给患者的并发症危害绝对不容小觑。长期患有糖尿病，但血糖没有得到有效控制，可能会导致糖尿病眼病、糖尿病足等并发症出现，严重情况下甚至还有截肢的风险，所以路女士对血糖的控制格外上心。
膝盖疼痛，厨房拿点生姜和红糖，效果不错，消炎消肿止疼痛
当关节受各种因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。如不及时治疗，会影响关节正常活动导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。滑膜炎的症状危害，需要引起重视1影响正常活动：膝关节滑膜炎会造成膝盖疼痛，活动加重从而影响行走能力。将鲜生姜捣烂后取汁，与黄酒、红糖一起入锅渚沸，趁热饮用，每晚约喝约半碗。
老人练太极拳养生却伤了膝盖！都是因为没注意这些问题…
记者宋昆仑特约记者胡静文太极拳作为一种健身养生运动，受到很多人的喜爱。可今年62岁的王先生，练了半年太极拳后，却感觉膝盖疼痛难忍，走路像针扎一样痛，上下楼梯时更痛。到河南省中医院骨关节科就诊后，王先生被诊断为创伤性关节炎。医生说，王先生膝关节囊有积液，半月板有损坏，需手术治疗。
夫妻坚持「 ”日行万步”，为何降了血糖，却坏了膝盖
夫妻每天坚持日行十公里，十年之后，为何降了血糖，却坏了膝盖?最近，听说一位六十多岁的王女士，她早在十几年前就有血糖较高的问题。为了身体的健康，她就在网上查了很多关于血糖的文章，知道了血糖过高原本不会给生命安全造成危险，但若是任由它发展下去对人体健康造成的危害也是不容小觑的，甚至严重时还会面临截肢的风险，因此王女士对于血糖的控制尤其小心。
40岁后易膝关节疼痛 常做3动作 预防膝盖退化
一些简单的膝部保健动作，可以改善膝关节的退化、疼痛。日常生活中，几乎每个人都会遇到膝关节疼痛的问题，只是有的人膝关节疼痛持续恶化，严重时甚至无法走路。从临床膝关节疼痛疾病的发生期来看，大至上可以概分为以下几期：0岁～20岁为酝酿期，20岁～40岁为临床前期，40岁～60岁为临床期，60岁～80岁为残障期。也就是说，40岁以后开始容易出现膝关节疼痛。
人未老腿先衰！6件事是在为膝盖上刑，看看你中招了吗？
膝关节是人体运动的重要器官。哪些事情易导致膝盖受损？滑膜炎属于一种风湿性疾病，如果发生，建议服用针对风湿性关节炎的药物。而半月板作为膝关节的重要组成部分，一旦损伤不仅会让人承受病痛，更可能需通过手术进行治疗。如果平时待在空调房，没有注意膝盖保暖，就会导致肌肉和血管收缩，造成关节疼痛。
膝盖出现声响与什么因素有关？这3个保健预防 ... 得记住
众所周知，膝盖是人体负重最明显的一个部位。膝盖出现声响和哪些方面的因素有关？另外，膝关节受到了磨损，甚至已经引发了关节炎、退行性变、骨质增生症等，此时膝关节内韧带损伤可能就会导致异常声音，因此平时发现自己的膝关节出现了声响，需要了解是生理性的还是病理性的。