比熬夜看手机还伤眼的4大行为，排第一的，孩子很难「 ”抗拒”
电脑、手机、电视、平板……
蓝莓
为了「 ”健康”，干了这200瓶红酒呗？
我们都知道，食物向我们提供赖以生存的营养，一份平衡的饮食能塑造健康的身体。
年龄大了，脑袋记不住东西吗？多吃这5种蔬果吧
随着我们年龄的增多，有很多的人们都会出现一些记忆力的感觉，或者是大脑方面的疾病，那么针对于我们老年人来说，年龄大的话大脑都会有一些记不住东西的这种现象，那么我们应该如何正确的解决呢？就让我们一起来了解一下，多吃这5种蔬菜和瓜果。长久以来，医学界怀疑自由基对脑部造成的伤害，可能会增加罹患阿兹海默氏症的风险。脑细胞需要维生素C的抗氧化功能来免于自由基破坏。
陆游先生：养生如艺树，培植要得宜｜这些食品谣言别轻信
更乞两丛香百里，老翁七十尚童心。冻龄男神~养生之道分享一下？先生所言极是~谣言1《松花粉使人返老还童》:松花粉多样化的活性营养物质相互作用，可使机体组织保持青春活力，从而增加寿命。真相松花粉其实是花粉食品的一种，与油菜花粉、玉米花粉、荞麦花粉类似，含有多种维生素、蛋白质等营养物质，但并不能返老还童、美容养颜等。时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。心态年轻才是永远的年轻嘛~今年20，明年18！
这十种健康食物经常出现在生活中，但你可能还不知道它们有多好
前段时间，美国MSN网站健康栏目通过研究世界各地的饮食习惯，总结出来最值得人们食用的健康食物，看看你爱吃吗？它还含有维生素C、钾、叶酸等。很多研究发现，多吃西红柿可防晒、保护心脑血管、防癌等。哈佛大学研究发现，每周吃10份番茄、番茄酱、番茄汁，甚至是比萨的人，罹患前列腺癌的风险比每周只吃两份以下的人，少了45％。建议每天喝一杯西红柿汁或每周吃几个西红柿。
癌症治疗期间和康复后，多吃这些水果有益处
下面给大家介绍一些有助于癌症治疗和康复的水果。维生素C在免疫中起非常关键的作用，并可以在癌症治疗期间和之后帮助增加免疫系统，同时可以减少癌细胞的生长和扩散，并可以作为治疗某些癌症的药物。葡萄柚葡萄柚富含番茄红素等抗氧化剂，具有抗癌特性，可减少癌症治疗的一些副作用。结语很多水果都会影响健康，尤其是在癌症治疗期间和之后。
如果地球变成一大堆蓝莓呢？
生命科学）如果我们的星球突然变成地球大小的蓝莓堆，事情就会开始爆炸。桑德伯格的论文旨在回答这样一个问题：“如果整个地球瞬间被等量紧密堆积但未压缩的蓝莓所取代，会怎么样？”巨大的气泡会从表面破裂，将物质抛向太空，即使地球内部聚集成一个厚厚的蓝莓果酱。
梦见摘蓝莓
周公解梦梦见摘蓝莓是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到摘蓝莓是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
日常饮食中的十大误会
烧煮过程中，胡萝卜释放的β胡萝卜素会增加3倍。健康饮食瘦身应该少吃多餐。安吉拉表示，每日补水量因人而异，口渴是最好的补水信号。专家表示，瘦身低脂肪食品中不仅含有大量的糖和甜味剂，其热量往往与高脂肪食物不相上下。想控制体重，最好降低标准食物的分量。英国《每日邮报》最新刊登营养专家文章指出，日常生活中应该防止十大饮食误传。
推荐几种科学的食物搭配
研究表明，燕麦富含可溶解纤维，可以降低患心脏病的风险。核桃能帮助肌肉成长，对抗癌症，还能保护心脏、增强免疫力，同时它也是很好的大脑活化剂。推荐——蓝莓酸奶：在1杯酸奶中加入罐头蓝莓果粒即可食用。普及蓝莓含有一种大脑活性剂，可对抗癌症，促进心脏健康与免疫系统健康。蓝莓还富含抗氧化剂，可以帮助人体预防癌症、糖尿病及与年龄有关的记忆力衰退，因此蓝莓也有“大脑莓果”之称。