鼻咽癌放疗后，吃哪些食物有助于恢复？
对鼻咽癌患者提供平衡饮食才能改善患者营养状况水平。因此动物性食物要适度。注意进餐时间的选择，放疗前后半小时避免进食。放疗同时辅助化疗易出现骨髓抑制，建议食用具有补血、补气作用的膳食，如山药杞枣炖牛肉、黄豆花生炖猪蹄、鳝鱼骨煨汤、豆腐炖鸭血、骨头汤、墨鱼猪蹄汤、当归炖乌鸡、花生杞枣煮鸡蛋等。
蔬菜
怀山药、淮山药、铁棍山药，到底有啥区别？
「”怀”和「”淮”指产地条细表面「”丑”的铁棍山药更好山药是饭桌上常见的食材之一，超市、菜市场、药房里的山药品种多样，山药、怀山药、淮山药、毛山药、铁棍山药等，虽叫法不同，但长相却只分粗细，到底有啥区别？「”怀”和「”淮”均指产地，「”怀”是指河南怀庆府；「”淮”指江淮地区，包括安徽、江苏、浙江。铁棍山药就属「”怀山药”的一种，而「”淮山药”就是常说的普通山药，又叫「”菜山药”。很多朋友平时很注重
【健康养生】均衡饮食很简单！5个小窍门助养成多食蔬果好习惯
所有人都想食用更多蔬果使身体变得更加健康，提高饮食质量，改善身体线条。
韭菜也碍事了？肺癌能不能吃韭菜成为新问题，有人说他是发物
之所以这样问，很多人将韭菜与发物等同。在民间，确实盛传着韭菜是发物，癌症病人不能吃韭菜的传言。一说起发物，老一辈人总会滔滔不绝的罗列一大类的食物，告诉你，这是发物，绝不能吃，吃了病会更严重。在他们的发物清单里，不仅有韭菜，还有鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛羊肉、海鲜等等。甚至还有不少的水果也被认为是发物。其实现代医学里并没有发物一说。
秋季水果蔬菜营养冠军榜！值得收藏一辈子
来，让我们一起盘点秋季的健康果蔬！水果篇柑橘在秋季水果中，柑橘的维生素B1含量最高，对神经系统的信号传导具有重要作用。鲜枣相比其他秋季水果，鲜枣多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。在秋季蔬菜中，每百克红薯的糖分含量最高，达23.1克。芹菜叶在秋季蔬菜中，芹菜叶的维生素E和镁、锰、铜、磷四种矿物质含量均居首位。南瓜相比其他秋季蔬菜，每100克南瓜可食部分的脂肪含量只有0.1克。
苦瓜这么苦，为什么还有人吃？以下几种 ... 可去除苦瓜的苦味
很多人肯定会疑惑苦瓜那么苦，为什么还会有人吃，其实在我小时候也有这样的想法，明明有那么多菜可以吃，大人们非得去碰这种苦的要死的蔬菜。苦瓜也称为凉瓜，第一次吃这种食物的人很难对它产生好感，因为真的很苦。其实在以下这几种情况下的苦瓜是没有苦味的。
口腔溃疡遭罪怎么办，几招教你如何搞定，终于能安心吃饭了
口腔溃疡的三大特征：复发性口腔溃疡复发性很高，一旦得过一上火就很容易又得。周期性口腔溃疡也是有周期性的，其实你不管他自己也会好，就是很痛苦！有研究结果显示，咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果，结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。久治不愈的口疮，一定要引起重视。
生活中的七类食物，可以增强老人的抵抗力！
老人由于年纪大了，身体的各项机能都有所下降，导致老人抵抗力差，患病的机率也在不断上升。面对这种情况，根据保健专家建议和介绍，小编总结出下列七类食物可以帮助增强老人的抵抗力。这些括...哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内脂肪量，同时还可以预防和心脏病有关的血凝。美国心脏协会建议每周至少吃两次鱼，每次吃鱼的量都不可以少于两份量。
老人中风吃这10种食物（分享）
中风是老年人的常见病和多发病，为了预防和治疗中风，除需要常规的药物治疗外，合理地调配饮食对于预防和治疗也是非常重要的。中风病人的食疗方有哪些呢?老人中风吃什么好?
对付幽门螺杆菌怎么办？不妨试试菠菜和这3种食物，帮你呵护肠胃
胃液是一种消化酶，是一种酸性液体。食物进入体内主要就是靠这些消化酶来进行消化的，不管是食物还是其他的什么物种一旦进入胃部这个酸性环境很难还存在活性。