梦见蛋类
周公解梦梦见蛋类是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到蛋类是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
蛋类
早餐最好少吃大米和蛋类！
产生这种现象的重要原因是早餐不合理。日常食物中，凡是含氯、硫、磷元素较多的食物，如大米、面粉、鱼类、肉类、蛋、啤酒等，属酸性食物；蔬菜、水果、豆类等，属堿性食物。所以，早上除了应饮足够的水，必须重视吃早餐。早餐除了吃足够的主食及鸡蛋、牛奶外，还应同时吃些豆类、叶菜，最好再吃一只水果。
蛋类的营养价值，哪种蛋更营养
蛋类含有丰富的优质蛋白质，其氨基酸组成与人体需要最接近，营养价值很高。首先，各种蛋类的蛋白质含量相近，鸡蛋最高为12%左右，鹅蛋略低为11%。事实上，按每100克全蛋计算，鹅蛋含胆固醇704毫克、鸡蛋585毫克、鸭蛋565毫克、鹌鹑蛋515毫克。一只鹅蛋的胆固醇含量约等于3.1个鸡蛋，一只鹌鹑蛋的胆固醇含量约等于0.2个鸡蛋。蛋类的吃法多种多样，煮蛋是最佳的吃法，煎蛋维生素损失较大，生吃会妨碍蛋白质消化吸收。
吃鸡蛋VS吃肉哪一个更营养？
为此，有必要对蛋和肉这两种食品的营养素成分进行比较。如果每天吃蛋2－3个，时间一长，可能会使血中胆固醇升高。
蛋类的营养价值与滋阴养颜功效
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。若常食鸭蛋1个、银耳10克、冰糖20克炖制的鸭蛋羹，有滋阴降火、润肺美肤的功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用；对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。
女白领养颜多吃蛋类
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用；对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。
水溶性维生素发现时间及来源大全
水溶性胆堿由MauriceGobley在1850年发现。酵母谷物肝脏大豆肉类水溶性核黄素由D.T.Smith和E.G.Hendrick在1926年发现。亦称为遍多酸酵母谷物肝脏蔬菜水溶性烟酸由ConradElvehjem在1937年发现。菸碱酸尼古丁酸酵母谷物肝脏米糠水溶性吡哆醇类由PaulGyorgy在1934年发现。包括吡哆醇吡哆醛及吡哆胺酵母谷物肝脏蛋类乳制品水溶性生物素也被称为维生素H或辅酶R酵母肝脏谷物水溶性叶酸也被称为蝶酰谷氨酸蝶酸单麸胺酸维生素M或叶精蔬菜叶肝脏水溶性氰钴胺素由KarlFol
专家点评哪种蛋类营养更丰富
鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鲜鸡蛋所含的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵黄蛋白。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高，可达99.7%。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有益，并能预防贫血。中医认为，鸭蛋有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效。
发烧病人吃蛋类不利康复
日常生活中，许多发热病人为了提高食欲、增加营养，常常吃一些蛋类。医学专家提醒，这种做法是不科学的，发热病人应慎食蛋类。蛋类中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，同样会额外增加身体的热量，应尽量少吃。专家建议，发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化。待病情恢复后期，可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
早餐最好少吃大米和蛋类
产生这种现象的重要原因是早餐不合理。日常食物中，凡是含氯、硫、磷元素较多的食物，如大米、面粉、鱼类、肉类、蛋、啤酒等，属酸性食物；蔬菜、水果、豆类等，属堿性食物。所以，早上除了应饮足够的水，必须重视吃早餐。早餐除了吃足够的主食及鸡蛋、牛奶外，还应同时吃些豆类、叶菜，最好再吃一只水果。