血管硬化，真的不可逆转？这几味中药可以常喝
很多人都怕吃药、怕上支架，于是各种让血管恢复年轻的偏方、食物，四处传播开来，不少人深信不疑。血管硬化是要经历一个过程的，就和皮肤的皱纹一样，需要一定的过程，饮食过度肥腻是很大的一方面，加上运动量比较少，油脂沉积在血管里导致的血管硬化。血脂增高，血小板也增高等等，血管容易堵塞。血管变小后，血流的压力也增高，伴随着高血压、糖尿病、高血脂等病症。
血管
血管一堵，身体自然毛病多，4种食物实惠又有效
第二是胡萝卜，这是一种很日常的菜，很实惠很便宜而且...的...也很多，自然也很希望大家食用了。经常食用胡萝卜可以有效降低血液中汞离子的浓度，而且可以让它更快地排出。除了清理一些杂质之外，胡萝卜经常食用的话还可以有效地改善消化系统。生姜中所含很多特别的物质都可以增强肠道的蠕动，而且还可以很有效地降低血清的胆固醇沉积在血管里面，自然也可以加速血液循环的。
此食品软化血管降血脂，但是越新鲜越不要买
此物是食品中的阿司匹林，软化血管降血脂，但是越新鲜越不要买其实我们生活中的每一种食物都具有自己的营养价值，只不过很多人只是注重食物的口感，从而忽略了内在价值，同时我们可能因为吃错食物而导致身体健康受到影响，同时也可能因为吃对东西让身体获得营养，因为我们每天都需要吃大量的食物，以此来保证身体的营养以及能量供给，这样才能给维持我们每天的正常生活以及工作。
养血管并非一日之功：3件事做好了，效果会慢慢显现
如果将血管看作是水管一样，一旦出现了问题，比如堵塞了，那么血液的输送就会出现异常，引起健康问题。然而，随着年龄的增长，不仅皮肤会出现老化，血管也一样会老化，老化了的血管不比年轻的血管有活力，弹性等功能也会变差，因此，很多老年人会因为血管出现问题而引发很多病症。因此，为了保养血管，一定要保证充足的睡眠，晚上早点休息，让血管从紧张的状态中脱离，并且得到有效的排毒。
晚上出现4种表现，可能血管「 ”堵”了！保护血管，3类食物最好远离
近年来，随着心脑血管疾病发病率的增加，大家对血管健康也越来越重视。因为，血管一旦堵塞，3秒钟就可能夺走一个人的生命。血管类疾病虽然凶险，但并非毫无症状可循。一般来说，血管堵塞的人，晚上睡觉会有以下4个表现。此外，当肺部血管受阻时，也会影响供氧，导致呼吸急促和哮喘的发生。
查出动脉硬化？几种慢病拖着不治，血管很难软回来
所以，总的来说，动脉硬化是很危险的一种疾病，大家一定要引起重视，做好预防工作，如果已经出现问题，及时就诊。原因五、过度肥胖，容易加重心脏负担，更容易引起血脂异常，增加动脉硬化的发病风险，不仅如此，肥胖更容易发生三高，而三高又是诱发动脉硬化的关键因素。下肢动脉硬化可能没有明显症状，或仅有轻微不适，如怕冷、发凉等。
如何防止血栓形成？坚持3个好习惯，血管「 ”畅通无阻”
近些年，死于血栓发作的人并不少。不过虽说很多人对于血栓都知道，也都知道在平时需要预防，但却不知道该如何预防，其实想要防止血栓形成，在日常只要养成一些习惯就能够有效防止。总的来说，在平时想要防止血栓的发生就要做好预防措施，并且要让自己养成一些良好的习惯，才能够让自己的身体健康，并且避免血栓突然出现而导致身体受到危害甚至引发死亡。
血管「 ”清道夫”找到啦，多做这3件事情，恢复弹性，越来越干净
关于「”清理血管”的话题，一直是大家比较偏爱的事情，心脑血管健康是值得每一个人关注的事情，现如今高血压、心脏病、动脉硬化等心脑血管疾病的患病人数越来越多，正因为如此，市面上流传着很多能够「”清理血管”的食物。有的人说洋葱可以清理血管，有的人喝红酒可以清理血管，还有的人说吃苹果也可以清理血管。其实，所谓的食物排毒并没有大家想的那样神奇，还需客观看待。健康对待血管，请您各位科学为之。吃苹果可以清理血管
高血脂的重要指标是甘油三酯，常喝4种水，让血管保持年轻状态
最近几年在我们身边患上高血脂的人越来越多，其中血脂中有一项非常重要的指标叫甘油三酯。以下几种食物是甘油三酯的克星，每天换着喝，疏通血管，让血管保持年轻状态。
夏天血管「 ”清洁工”被发现，隔三差五吃点，血管顺畅，身体健康
夏天血管「”清洁工”被发现，隔三差五吃点，血管顺畅，身体健康。「”它”是什么呢？它就是洋葱，洋葱的味可能有许多人都非常的不适应，但是这个菜做出来确实十分的好吃还具有营养。洋葱含有丰富的硒、前列腺素A等营养元素，具有降血压、预防血栓、增强新陈代谢的作用！因为小编家都非常的爱吃羊肉，所以小编今天做的是洋葱孜然炒牛肉，十分的好吃，还除去了羊肉本身所具有的膻味，那么这样一道美味而具有营养的菜品该怎么做呢？