得糖尿病前，很多人都有这些习惯，希望你抓紧改
糖尿病患者想要有效的控制血糖，除了听医生的话按时吃药以外，日常生活中的一些习惯也起到了很大的重要，如果你在生活中存在以下这些坏习惯，那么，血糖很难稳定。相反的，如果有一个良好的作息习惯，对血糖的控制是很有利的，而且还可以延缓糖尿病的并发症出现的时间。
血糖
4种类型的主食，可以说是升糖「 ”高手”，糖友避着点
同样，糙米的GI值也低于经过精细加工的精米。营养结构单一的有研究发现，选择多类食物搭配进食和只单一进食某类食物的GI值是不一样的，其中，若混合膳食纤维和蛋白质类食物能降低GI，但混合脂肪类食物则没有降低效果甚至可能会轻微升高。
首个双胰岛素-德谷门冬双胰岛素注射液 诺和佳在中国获批，开启糖尿病治疗新格局
2019年5月24日，国家药品监督管理局批准了诺和诺德公司研发生产的诺和佳在中国的上市申请，用于治疗成人2型糖尿病。诺和佳因其较现有治疗手段具有明显治疗优势，于去年9月被纳入国家优先审评审批目录，加快了在中国上市批准的速度。国际糖尿病联盟的最新数据显示，糖尿病是全世界最主要的慢性非传染性疾病之一，中国糖尿病患病率高达10.9%，患病人数超过1.14亿，高居全球首位。
端午节，糖尿病人吃粽子会影响血糖水平吗？告诉你正确的吃法
过几天就到端午节了，各式各样的粽子已经抢占了市场，供大家挑来选。可对于糖尿病患者而言，端午节比较煎熬，都不敢去吃粽子，总觉粽子会使血糖飙升，那时就不可控了。对于糖尿病患者而言，吃主食太多对血糖影响很大，主食含有大量的碳水化合物，血糖升高速度很快，不利于血糖控制。当然，在吃过粽子之后，还要及时检测血糖，出现不良的反应要及时去医院。
糖尿病别乱了阵脚，常吃这几种食物，血糖稳稳降，身体更健康
糖尿病别乱了阵脚，常吃这几种食物，血糖稳稳降，身体更健康春笋春笋中富含植物蛋白，还有大量的膳食纤维，既可以增进食欲，又可维持膳食均衡，而且对餐后血糖没有太明显的影响，甚至还可以延缓餐后血糖的上升。桑叶，桑叶中所含有的蜕皮甾酮、多糖组分和生物碱组分可促进肝糖合成，增加肝糖原，但是对于正常所需要的血糖又不会造成影响，不仅不会危害身体健康，还能有效降低血糖。
糖尿病人用小米替代大米，会得到哪些惊喜？看眼答案不吃亏
更适合糖尿病患者的食物，其实是小米。甘油三酯是一种存在于血液中的脂肪，而经常吃小米的糖尿病患者，其血糖以及甘油三酯水平会下降。而且，甘油三酯水平的下降能够减少心血管疾病的发生，对预防糖尿病并发症有益。所以，2型糖尿病患者应该适当食用小米，可以减轻病情。
医生劝告：盯住2个血糖值，糖尿病才会「 ”听话”
糖化血红蛋白是另一个参考值，可以反映过去3个月血糖控制的平均水平，糖尿病患者如果担心日常血糖监测的数据不准，可以每三个月去医院监测一次糖化血红蛋白。单纯测糖化血红蛋白并不需要空腹，但因为这项监测往往和空腹血糖一起测，因此建议糖尿病患者去医院之前空腹。一般来说，糖尿病患者每天都要测血糖，袁宁医生提醒，如果患者某段时间内血糖比较平稳，不必每天都测。
5 种表现，说明糖尿病病情恶化！一定要小心！
糖尿病病情恶化的5种表现：1血糖居高不下短期内血糖突然升高，很容易诱发糖尿病的急性并发症，比如酮症酸中毒、高渗综合征等。感染和高血糖狼狈为奸，使糖尿病病情进一步恶化。这些慢性并发症是导致糖尿病人残疾、死亡的主要原因。据统计，大约有四分之三的糖尿病患者最终死于心血管并发症。因此，是否发生糖尿病慢性并发症是判断糖尿病病情轻重最重要的指标之一。所以，一旦出现脆性糖尿病，往往预示着糖尿病已经很严重了。
它是糖尿病的「 ”死对头”，每天吃一点，血糖降低恢复正常值
糖尿病是一种常见的疾病，它是由于长期的高血糖，一直居高不下，就会转化为糖尿病。
在血糖升高的征兆中，有三个比较明显，你有吗？
但是如果头晕频繁、休息后也得不到缓解，就要注意了，这也是血糖升高的一种征兆，尤其是对于糖尿病患者来说，必须要及时到医院检查，以防病情加重。·口渴血糖升高之后出现的很明显的现象就是口渴。但是对于糖尿病患者来说，酒是严禁饮用的，因为它能使血糖产生波动，饮用后会对身体造成不好的影响。最后，对糖尿病患者来说，有一个规律的生活作息是非常重要的。