西洋参、人参都补气，普及一下：功效、吃法有哪些不同？
西洋参和人参都是我们非常熟悉的滋补药材，效果不容小觑，也深受人们的喜爱。但您心里可能会有这样的疑问，有人吃人参会上火，有人吃西洋参会胃疼，那二者都是补气的，那有什么区别，哪一种更适合自己，要怎么用呢？西洋参人参西洋参和人参的外形区别：西洋参性味苦、甘、凉，归经于肺、胃二经。
西洋参
夏天适合吃西洋参，营养师：想要除虚火，补元气，这是最好的吃法
有不少朋友问，西洋参这种东西能在夏天吃吗？理所当然的认为，西洋参是滋补的，夏天那么热，应该不能在夏天吃吧？夏天能不能吃西洋参？夏天当然能吃，还是一个吃西洋参的好季节，尤其是对于气虚，表现为发力、面色苍白、懒言少语的女性，比较适用。男性也可以使用。西洋参的作用和功效西洋参性凉味甘，具有补气养阴，清热生津的功效，常用于治疗气虚阴亏，咳喘痰血，虚热烦倦，口燥喉干等病症。
补「 ”参”，你选对了吗？
补「”参”，你选对了吗？随着生活水平的提高，草本养生热潮再度被掀起。其中食参进补成了很多人的首选。但参有数种：人参、红参、西洋参、党参、太子参，可是这些参你都认识吗？你又都选对了吗？人参——大补元气五加科植物人参的干燥根和根茎，包括野生和栽培。人参具有无以伦比的大补元气作用，自古就被认为是起死回生的妙药，李时珍更是把它称为「”神草”。除了大补元气外，还有生津止渴、安神益智功效。适用于年老体弱、消耗
老吾老：常喝西洋参泡水，有这5大好处，快来了解一下
保护心血管健康殊不知，在日常生活中适当的喝一些西洋参泡水，可以帮助人们保护心血管健康，尤其对于已经患上冠心病的人群来说，很容易出现心肌缺血、心律失常等这些症状，一旦出现这些症状，可以适当的喝一些西洋参泡水，来帮助自己改善一些症状，同时也有利于心血管健康。
缓解夏日不适试试西洋参！但有些人却不宜服用
天气炎热还会影响人体脾胃功能，减少胃液分泌，加上睡眠不足，进而影响食欲，易使人体出现气阴两虚的证候。这时服用点西洋参能益气养阴、清热生津，可有效缓解夏日不适。中医认为，西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴。
简单一杯药茶调气血，让你美丽动人
一杯药茶调气血被李时珍称之为「”补药之长”中医认为人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和。气与血是构成和维持人体生命活动的基本物质之一。其中气属阳，无形主动，主温煦；血属阴，有形主静，主濡养。气与血之间具有阴阳相随、相互依存、相互为用的关系。两者一旦失和，临床主要表现为气滞血瘀、气不摄血、气血两虚、气血失和等几方面的症状。怎样才能保持气血的调和呢？天使养生堂有自己独配的养生茶：【组成】西洋
夏季家中常备中药材之——西洋参
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。
西洋参的8种食用注意事项！
西洋参也是一味药材，要注意服用禁忌与适应症，有针对的食疗才能够收到效果。有需要增强免疫者可以适当服用西洋参。小番健康提醒，西洋参适合在夏天食用。
夏天解乏祛暑，最适合口含西洋参
说到吃补药进补，很多人觉得那是天冷之后的事，夏天不能进补。事实上，夏天反倒是急需进补的季节，特别是原本心肺功能就不足的人，夏天会很难熬，因为夏天是一年中消耗最大的季节，而且主要消耗的是气和阴，所以夏天要以补气为主，或者是气阴双补，不适合单纯补阴，而且药物的选择也要慎重，同样是补气药的人参类，夏天更适合的是西洋参。
92岁国医大师：历3次生死，爱吃肉爱喝酒，他说长寿秘诀就这4条
2、合理饮食很多中老年人都对动物脂肪避而远之，生怕自己的血脂升高，而许老并不是这样，年轻的时候他非常爱吃肉，每天至少一碗红烧肉；不过现在，他虽然也爱吃肉，但是却不过量一天吃3两肉，老年人每天摄取一定量的动物脂肪对身体是非常有好处的。