「 ”过午不食”有益健康？
近年来，笃信「”过午不食”的人不少，主要是因为一直以来流传着「”过午不食有益健康”的说法。那么，「”过午不食”真的是可行的健康饮食方式吗？据考证，医家最早谈论「”过午不食”的是清初三大名医之一的喻昌，他在其医案专著《寓意草》中，介绍一例「”血证兼痰证治法”时提到饮食调养的重要性，提到饮食时间与痰浊化生相关，从人体阳气变化规律看，中午之前阳气渐旺，可助脾运化，不易生痰；午后阳气渐衰，此时再进食，则饮
过午不食
小伙坚持5年过午不食，致胃粘膜糜烂
杭州一29岁小伙就因为在朋友圈里看到「”过午不食”的养生理念，而坚持5年不吃晚饭！小编都呆了，小伙子，你是怎么做到的?能有如此定力，想必一定瘦成了一道闪电了吧~然而，事情并没有按照他想象中的那样发展。近日，小周吃了点辣椒，然后肚子巨疼。到医院检查后，他吓到了。检查的结果是，他的胃粘膜充血糜烂，而且还长了两个巨大的溃疡，还有出血和咖啡色血痂。对此，医生表示现代人夜间活动量大，过午不食已不适用。小伙子