血脂高，如何降脂治疗？这三招让你快速降脂
高血脂，是目前国内人群的一个重要危害，所以，如何控制和缓解高血脂，成为目前我们颇为需要解决的问题，以及需要科普的知识之一。如果不能减少摄入，不能控制住饮食管住嘴，那么高血脂将难以控制。运动增加，可以减少高血脂的增加。降血脂，你需要做的有很多，所以，需要多加注意。
运动
肺部出问题很难「 ”断根”？日常做好这5件事，或能降低复发率
肺癌是临床上比较常见的恶性肿瘤，出现肺癌之后，患者局部肿瘤体积增大，甚至出现了癌细胞转移和扩散等情况，就会带来严重的身体损伤。那么，日常生活中做好哪些事情，能够降低肺癌的复发率呢?抵抗力下降时，肺部组织受到癌变侵犯的概率会增高，这样可能会导致肺癌复发。
患有心血管疾病的人，在夏季不要做这3件事，以免危害健康
因此，到了炎热的夏季，心血管疾病患者应该避免熬夜，养成规律健康的睡眠。如果心血管疾病患者在夏季经常喝酒，可能会导致心脏受到损伤。
多病之秋，牢记「 ”三不吃、四注意”，或帮你安稳度过整个秋天
秋天不能吃这些食物不吃寒凉之物。烧烤是许多人喜欢吃的食物，烧烤十分的好吃，食物在烧烤后口感会特别好。秋天应该注意什么？不过喝水也不能太多，不要在不口渴的情况下饮用大量的水，这违反生理需求，就会造成反效果，可能会伤害到身体。在生活中要保持效果，多喝水，进行适当的运动，并且在生活中的洗澡时间不能过长。
步行可以降血压降血脂预防冠心病？医生建议谨记「 ”三五七”原则
「”步行可以降血脂、降血压，还能预防动脉硬化，那么到底怎样步行才能达成这些效果呢？”其实看标题可以了解到，今天我要跟大家讲这个步行的「”三五七”原则，那么在讲这个具体原则之前，我们先来了解一下运动，为什么运动在人的生命中那么重要。生命在于运动。运动和膳食、睡眠一样的重要。为什么说运动这样重要呢？因为只有运动，才能使人的心、肺等器官，血液循环、消化、内分泌等系统得到充分的锻炼。才能使神经系统反应灵敏
不吃油炸食物，为何血脂还是居高不降？医生告诉你原因
血脂是否升高，脸部皮肤告诉你第一，色斑加深。而血脂升高，很多人都会说肯定就是胆固醇高，一定就是吃得东西过于油腻了，但问题就是，有一些人从来不吃油炸食品血脂依旧很高，这到底是为什么呢？血脂高的原因血脂高并不一定就是因为吃油炸食品，有些人说血脂高不就是因为脂肪过多导致的吗，那就是摄入的胆固醇和脂肪过多才会，都是一些肥胖人群才会有血脂高的烦恼。
膝盖出现声响与什么因素有关？这3个保健预防 ... 得记住
众所周知，膝盖是人体负重最明显的一个部位。膝盖出现声响和哪些方面的因素有关？另外，膝关节受到了磨损，甚至已经引发了关节炎、退行性变、骨质增生症等，此时膝关节内韧带损伤可能就会导致异常声音，因此平时发现自己的膝关节出现了声响，需要了解是生理性的还是病理性的。
痛痛痛！膝关节疼痛不简单，找准病因是治疗关键
膝关节疼痛很多人到了一定年纪都容易受到膝关节疼痛的困扰。
血糖忽高忽低，控制不好？糖友3件事要做到
但是如果患者没有按照医嘱，自己停药或者减少服用剂量，那这些情况也会引发血糖忽高忽低症状出现。在日常生活中，容易引发人们血糖水平发生变化的因素相对较多，而饮食、运动以及药物因素是引发血糖忽高忽低的主要原因。因此为了稳定血糖状态，就需要人们做好预防措施，做到进食有规律，饮食健康，养成有规律的运动习惯以及按照医嘱正确用药，确保血糖健康。
糖尿病怎么控制血糖？如何正确服药？饮食如何平衡？记住这些就够
「”糖尿病”，听着像是糖吃得太多，这就大错特错了！糖尿病是由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱综合征。高血糖是由于胰岛素分泌或作用缺陷，或者两者同时存在所引起的。久病导致多系统损害，特别是眼、肾、神经、心脑以及血管组织的功能缺陷及衰竭。表现为「”三多一少”：多饮、多食、多尿、体重减轻，除此之外，还可出现皮肤干燥、搔痒、饥饿感、视物不清、经常感到疲倦、劳累等。有时患者可能并没有明显症状，仅仅