三伏天喝什么汤好?养生汤推荐 三伏天养生喝下面这几种汤。体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,但是也有一些禁忌。健康饮食三、银耳汤健康知识补肾强身,养阴润肺,是产妇体虚的滋补汤菜,有利身体早日恢复健康。
排毒减肥可以喝花草茶、酸梅汤 据清宫太医院脉案记录,最注重保养的慈禧太后就经常喝酸梅汤来为自己保持身材、美容养颜。酸梅汤看似普通清淡,其实营养十分丰富。相较来说,方便易携的瓶装酸梅汤则更为适合忙碌的白领女性。比如,饮食上以清淡、多样化为主,多吃可以化油腻的乌梅、山楂、黑木耳等食物,或者常喝可以去油排毒、美容养颜的花草茶、酸梅汤等饮品也很有效果。