饮食

想要肺好,先管住嘴:两个饮食规则,重视的人很少

肺部对于我们每个人而言都是非常重要的,当肺部出现异常时,会给我们的身体健康带来很大的威胁。而这些全身性的疾病很容易会通过呼吸感染而伤肺。其次,饮食要以清淡的为主。上文也说了,太过油腻、...的食物是非常伤肺的,所以想要养肺的话,日常的饮食要注意以清淡的为主,少吃油、盐,等口味较重的食物。

「护理讲堂」结肠造口的注意事项,你都了解吗?

什么是结肠造口?目前市面上也有适合肠造口人使用的舒心罩。在使用新造口袋之前一定要确保您的皮肤完全干燥。发生渗漏时应及时更换造口袋。出现腹泻症状,宜进食低纤维、少油炸的食物,可服用止泻药,必要时就增加更换造口袋的频次,严重腹泻时应到医院就诊。

哪些食物是「 ”疼痛安全”食物?你可以吃什么食物来预防偏头痛?

超过30%的成年人报告患有偏头痛。最近的研究和研究表明,调整饮食可以帮助减少甚至出现偏头痛的可能性。某些饮食改变也可能会减少偏头痛的发生频率。偏头痛引起神经细胞的炎症变化,产生疼痛。这种疼痛及其伴随症状可持续数小时至数天。哪些食物对偏头痛有益?您应该努力将预防性食物纳入您的饮食中,并限制偏头痛的食物。一项针对42名成年人的小型研究发现,吃纯素饮食或消除可能的饮食诱因可能会使偏头痛患者受益。

瘦糖友怎么吃才营养?饮食注意这5点,体重不会掉

对于比较消瘦的糖尿病人来说,在日常控制血糖期间的饮食是要格外注意的,只有将自己的体重调整到正常范围内,才能改变治疗方案。而同时对于一些健康的人来说也要注意,并不是肥胖的人才会出现糖尿病。另外,对于比较消瘦的糖尿病人来说,在服用降糖药的时候也要注意,有一些降糖药的副作用会让体重下降,所以患者在跟医生沟通的时候要详细说明这点,才能在服用降糖药的同时也能避免让自己的体重持续下降。

做聪明糖友:懂得对2类食物说「 ”不”,血糖会慢慢往下掉

在门诊处,不少的糖尿病患者反映自己日常的饮食是非常控制的,但是血糖波动还是很大,甚至会出现低血糖的现象。除此之外,纤维素还可以降低餐后血糖,起到降血脂的作用。总而言之,糖尿病患者日常的饮食应该不偏不重,可以让身体维持在一个较好的状态下,血糖的控制也会平稳一些。

总是反酸、烧心!我在饮食上该注意些什么?

常言道:「”胃病三分治七分养”,中医认为脾胃乃后天之本,《黄帝内经》中也曾提到「”饮食自倍,肠胃乃伤”,可见调控日常饮食在治疗脾胃病中占据着极为重要的地位。临床上时常有胃食管反流病的患者询问我们,在服药的同时饮食上还有哪些需要注意的地方,今天,我们就来聊一聊胃食管反流病的饮食调护。胃食管反流病是指胃内容物反流入食管、口腔(包括喉部)或肺所致的不适症状和并发症的一种疾病,临床上最为常见的症状是烧心、

糖尿病人的空腹血糖达到12.1?牢记3个「 ”绝招”,慢慢降下来

空腹血糖12.1mmol/L已经是非常高的血糖指数了,需要及时的去采取措施降低血糖,饮食上也必须要规范。那么糖尿病人空腹血糖12.1mmol/L怎么办呢?会非常迅速的患上糖尿病并发症,给身体健康和生命健康带来极大的损害。而肥胖和糖尿病关系非常密切,会使糖尿病患者患上一系列的糖尿病并发症。对于预防糖尿病大血管神经病变这种影响人生命的并发症非常有效。

这4种食物要少吃!吃多了,肝脏很受伤

肝脏异常的人群要调整好饮食,保持良好的生活习惯,生活中一些饮食可能会把肝脏推向火坑,加重其病情。哪4款食物有害肝脏健康?膨化类的食物包括薯条以及薯片等,一边看电影一边吃膨化类食品确实非常的惬意,但无形中增加了肝脏的负担。黄曲霉毒素属于一级致癌物质,容易诱发肝癌。

别再「 ”排挤”豆腐豆浆!想要肾脏更加健康,还要做好这4点

豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品。想要肾脏更加健康,患者在食用大豆制品的过程中,还要做好以下4点:1、雨露均沾,多方面补充蛋白质。虽然大豆制品对肾病患者有益处,但还是不能过多食用。)蛋白质的摄入量还需要结合患者个人的肾功能情况决定。

体检查出脂肪肝,饮食上坚持这2件事就行

体检查出脂肪肝,应该怎么吃?占脂肪肝患者比例最高的两类脂肪肝,分别是肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝。此外,酒精在代谢过程中,还会影响肝脏合成载脂蛋白的能力,进一步恶化脂肪肝病情。若有上述两种脂肪肝,饮食上做到以下2个原则,能遏制脂肪肝,甚至逆转:原则一:从根源上减少肝脏合成脂肪所需的''原料'',主要有油脂、碳水化合物、酒精等。维护肝脏健康有益肝脏健康的营养素脂肪肝是一种状态,在早期并不能称之为疾病。