不同疾病要禁吃的水果
肢体酸痛(筋络病)：忌吃香蕉、橘子、菠萝。
香蕉
香蕉的功效与作用，香蕉的营养价值
当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。通过动物实验发现，香蕉具有一定抑制癌细胞的功效，能够提高人体免疫力。
香蕉的食疗功效更胜苹果
常言道，“每日一苹果，医生远离我”。然而，据最新研究证明，对老年人而言，香蕉比苹果对健康更有益。老人每天一根香蕉，有助于预防多种疾病，身体更健康，有助于延年益寿。香蕉的食疗功效更胜苹果解压力：香蕉中富含的B族维生素有助于平静神经系统。每隔两小时吃一根香蕉等高碳水化合物有助于控制血糖，避免压力型狂食症。不过，值得一提的是，不能空腹吃太多香蕉，否则易引起高钾血症。因为高钾血症对心脏和肾脏也有损害。
常吃香蕉能预防和治疗哪些疾病
现代研究发现，常吃香蕉更能预防12种常见病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。健康养生2、防治低血钾症。吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
能缓解疾病和身体不适的那些水果
健康养生木瓜可缓解消化不良木瓜是女性的营养美容佳品，木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用，所以食用木瓜有丰胸、洁肤等功效。也可以通过食用香蕉补充所需营养物质，进而并缓解用脑过度是产生的疲惫感及消极情绪。
饮食禁忌：患什么病时不宜吃水果
患了病的人吃水果就有稍微严格的讲究了。中医认为，水果也有其“四气”属性。关节炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，又会使血液循环减慢，代谢物堆积，故有可能加重病情。患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝。
香蕉的营养分析与作用
治疗忧郁症香蕉含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅。忧郁症患者，平时多吃些香蕉，可使大脑5-羟色胺的浓度增加，从而减少引起情绪低落的激素，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
食物相克危害大千万要注意
我们都知道食物相克之说，据研究表明，此种说法并不是没有道理，有些食物是不能同吃，否则可能造成健康影响，在我们的日常生活中，以下几种食物同吃易“致命”，大家千万要注意哦。橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。
饮食禁忌：两小时内忌同吃的食品
1、蛋忌糖精--同食中毒（重者死亡）2、柿子忌螃蟹--同食腹泻3、牛肉忌栗子--同食呕吐4、兔肉忌芹菜--同食脱发5、鹅肉忌鸡蛋--同食伤元气6、洋葱忌蜂蜜--同食伤眼睛7、萝卜忌木耳--同食得皮炎8、豆腐忌蜂蜜--同食耳聋9、猪肉忌菱角--同食肚子痛普及10．土豆忌香蕉--同食面部生斑普及11．香蕉忌芋头--同食腹胀健康养生12．黄瓜忌花生--同食伤身13．羊肉忌西瓜--同食伤元气以上内容由（历
荔枝香蕉司机开车前要少吃
一项研究发现，司机在开车前或开始时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。有关专家提醒司机，现在正是新鲜荔枝上市的季节，开车时千万不要贪吃荔枝。对司机来说，这是极其危险的。荔枝中所含的糖是果糖，是一种单糖，不能为人体各器官提供营养；它需要经过肝脏内一系列转化酶的催化变成葡萄糖后，才能被人体吸收。