马齿苋
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【马齿苋】的意思是什么？【马齿苋】是什么意思？

【马齿苋】的意思是什么？【马齿苋】是什么意思？ 【马齿苋】的意思是：★「马齿苋」在《汉语大词典》第17585页 第12卷 784★「马齿苋」在《重编国语辞典》的解释马齿苋mǎ chǐ xiàn（马齿苋，马齿苋）一年生肉质草本。茎多分枝，常伏卧地面，圆柱形，带紫红...

吃马齿苋小心过敏

不过，相当一部分野菜都含有可导致过敏的物质，如野芹菜、野葱、莼菜、灰菜、马齿苋、槐花、野生小蒜等，容易在某些特殊体质的人身上，引起过敏反应。例如灰菜、马齿苋、槐花等，吃后皮肤在太阳下暴露，极易诱发日光性皮炎，在眼睑、面部、颈部及手臂等部位出现红肿、瘙痒等症状，甚至出现水疱。许多野菜，如马齿苋、柳树芽、野苜蓿等，食用前必须用开水烫，尽可能地去除潜在的毒素。

生活中的最佳健康食物

最佳蔬菜各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。哪些属于“还原食物”呢?健康饮食最佳护心食品健康养生野生马齿苋，近年来也受到医学家的青睐。孕妇禁用，马齿苋容易致流产。

“长寿菜”如何吃出长寿

很早以前，我们的祖先就以之作菜肴，民间更称之为长寿菜。因此，我国民间又叫它长寿菜、长命菜。氨基酸皇后——香菇“烧香菇”又名长寿菜，原是明代宫廷名菜，后流传于民间。香菇是食用菌中的上品，素有“蘑菇皇后”之称。海带具有较高的营养保健价值，被誉为“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”。

“地中海式饮食”好处多

总之，淀粉类食品和菜糊状调料，加上大量绿叶蔬菜、新鲜水果就是典型的地中海式饮食结构。大量调查分析发现这与该地区的饮食结构——“地中海式饮食”有关。营养学家经过十多年的研究分析，认为地中海式饮食是最有利于健康的。近20年来，地中海国家的肉食消费日益增多，与此同时，蔬菜、土豆和面包的消费有所下降，但鱼仍然是其食谱中的基本食品。地中海式的饮食最重要的特点是既简单清淡，又富含营养。

马齿苋的功效与作用-马齿苋的药用价值

马齿笕的食疗作用1、利水消肿降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。

马齿苋的营养成分与食疗作用

马齿苋在营养上的特点是富含钾、胡萝卜素、谷胱甘有为及黄酮类物质是少见的含有α-亚麻酸的植物性食品。我国民间常用鲜马齿苋水煎液来治疗急性肠炎、腹泻及痢疾，是一味清热解毒、...菌消肿的良药。美国科学家发现马齿苋含有大量防治动脉样硬化的有效成分。光镜及电镜观察食用马齿苋组的动物，主动脉壁脂质沉积减轻，内膜增生较少，泡沫细胞也少。

盘点春季常见野菜的功效

如荠菜具有和脾、利水、止血、明目等养生功效。下面凤凰中医为您盘点春季野菜的养生功效。中医认为，荠菜味辛甘、性凉平，具有和脾、利水、止血、明目等祛病养生功效，可以治疗高血压、冠心病、痢疾、肾炎等症。荠菜叶嫩根肥，具有诱人的清香和美味。

孕期饮食，准妈妈需绕道的23种食物

合理的膳食调配会使得胎儿发育的更健康，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。