肥胖的人更易高血脂？要想有效降血脂，最好别忽略这4个方面
肥胖人群降血脂，一定不能忽略这4个方面!上面为大家介绍了肥胖的人更容易出现高血脂，我们都是高血脂的危害是很大的，因此为了我们的身体健康，一定要及时的降血脂，尤其是要多运动，少吃些血脂高的食物，多喝水等等，才能让我们的身体更好。
高血脂患者饮食
高血脂不需要治疗？医生告诉你，3个很多人都不知道的思维误区
血脂异常是心血管疾病的主要危险因子，高血脂问题对于人们健康的影响不容小觑。医生表示，调查显示多数患者对于高血脂症未能具备正确治疗观念，因而无法稳定控制血脂，恐怕会导致心血管疾病的发生。今天，就让医生纠正一部分人对于高血脂症治疗的3个错误观念！即使是有使用药物控制高血脂症的病人，用药顺从性不佳往往是血脂无法得到有效控制的主因之一。医生指出，服用降血脂药物后所产生的副作用多半与心理作用有关。
高血脂是怎么引起的？2个坏习惯，是导致血脂超标的「 ”元凶”
缺少运动的人群血脂会升高，从而诱发高血脂。肥胖主要是因为大量脂肪堆积所引起的，身体越肥胖里面的甘油三酯就越多，阻碍了胆固醇的正常活动。除此之外高血脂也具有一定的遗传性，遗传主要是因为身体中的基因影响了血脂合成和代谢。若高血脂得不到缓解会伴有嗜睡和头晕。当身体缺乏碘元素时会影响到甲状腺的正常分泌，从而升高了血液中的甘油三酯，诱发高血脂症状。
防治高血脂的错误认识，告诉父母长辈，让他们少走弯路
如今，大多数人以为不吃肉，多吃些蔬菜，就不会患高血脂了，可是我们身边有些人，明明肉吃得不多，或者干脆只吃素，但照样得高血脂、心血管疾病、糖尿病。避免高血脂，不等于禁食肉类高血脂又叫高血脂症，是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高，或者血脂水平的变化超出了正常范围。高血脂症患者除了要服用他汀类药物来降血脂外，在饮食上也要特别注意。
高血脂怕个啥？艾灸四个穴位，效果显著
高血脂是脂肪代谢或运转异常使...一种或多种脂肪高于正常的疾病。
血脂高就得戒肉吗？3种肉可以多吃，不怕升胆固醇
高血脂患者是可以适当的吃一些肉类的，但一定要控制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，所以一般患有高血脂的患者可以每天吃100克左右的瘦肉，是完全没有什么大问题的。
为什么吃素也得高血脂？营养科医生的回答，记下了
比如血脂长期偏高就会导致高血脂，提到高血脂人们想到的就是中老年人，但现在越来越多年轻人也患上了高血脂。这是是高血脂常出现在中老年群体的主要原因。人人都不希望高血脂找上门来。因为一旦患上高血脂，在各方面就得多加注意，生怕自己不重视而引起严重的后果。那么，患有高血脂的人会出现哪些症状呢？
这种病被叫做沉默的「 ” ... 手”！想要预防，就积极做好这5件事
高血脂，一向被称作是「”沉默的...手”，因为患病后人体几乎没有任何不适，但是高血脂却会引起动脉粥样硬化，对全身的器官都造成很大的威胁，甚至在不知不觉中就出现了心梗、脑梗、猝死。要想预防高血脂，就需要从这几步做起。第一步：检查血脂正常健康人每年查一次血脂即可，但是以下这几类人群，需要增加检查血脂的频率：①已经患有冠心病、中风等疾病；②自己患有高血压、糖尿病等疾病，或直系亲属中有冠心病、高血脂患者；
发现高血压、糖尿病、高血脂如何通过不吃药来控制三高？看医生的
高血压、糖尿病、高血脂之所以被大家称之为三高，因为这3种疾病有很多共性。最新我国心血管疾病报告显示我国有3亿左右心血管疾病患者，其中高血压2.5亿，糖尿病1亿，高血脂1亿，冠心病1100万，脑中风1300万……这些疾病都属于心血管相关性疾病，高血压、高血脂本身就归在心血管内科，糖尿病虽然归在内分泌科，但在心内科有很多人都合并糖尿病。控制体重、减少熬夜及压力、规律作息、戒烟戒酒都有利于三高控制。
高血压、高血脂患者如何津津有味地吃素还不容易缺乏蛋白质？
高血压、高血脂，从饮食方面来说，我们知道大都和饮食过于荤腻有关。越来越多的人也认识到这一点，所以素食正成为人们追求健康的一种趋势。