十个女人九增生，根源在习惯，戒掉3类食物多按2处，增生不再来 乳腺增生是成年女性的常见病，由于受体内激素的控制，即孕酮与雌激素的比例失调，所以各成年段均可发病，而中青年女性卵巢功能活跃，因而发病率最高。乳腺增生，它既不是炎症，也不是肿瘤，而是一种组织的增生。所以虽说10个女人9个增生，但和乳腺癌其实没有必然联系，只有极少数的重度非典型增生才有机会发展为乳腺癌。只要注意好生活习惯，乳腺癌变的风险还是很小的，不要过多担心。要知道这种担心是最不利于预防乳腺增生的。