人到中年，悠然而行
人到中年，超过了少年和年青时的鲁莽，慢慢将自己的棱角变的坚硬，也拥有了一份自己的自信和骄傲。人到中年，因为太善良，因为太感性，所以会犯一些错。人到中年，因为爱，因为感动，所以有了自己的美丽。人到中年，且行且歌，且珍且喜，学会悠然的转身，学会淡泊的生活，学会知足的心态；人到中年，默默的看花开花谢，默默的听潮起潮落，默默的感受生命的悸动。
人到中年
无论男女，人到中年，谨记不吃三饭不睡两觉，想长寿早改变
人到中年，常常会迷惘，事业，家庭，还有健康，因为人到中年，无论男女，都会感到身体在走下坡路，说实话，40岁以前，拼点累点无所谓，但是40岁以后，真的要注意身体健康了。想要长寿，人到中年，一定要保持好的生活习惯，都说三十而立，四十不惑，五十而知天命，到四十岁的时候，要想保持充沛的精力，要想身体更好，我们还应该戒烟戒酒，坚持运动，保持一颗愉悦的心情，更要牢记，只有身体是革命的本钱，真的别给自己太大压力。
人到中年不得已，养生知识要学起——请收好这本中年男性专用养生「 ”手册”
对于中年男性来说，他们壮硕的身躯在生活的重压下已经不再坚不可摧，重视身体健康显得尤为重要。浙江省中医院中医内科主任中医师金涛认为，中年男性养生重在健康的生活习惯。首先最重要的一点，就是保持规律的生活。