大枣这么吃防癌又养胃
现代药理研究证实，大枣含有丰富的维生素和各种营养物质，被誉为“天然维生素丸”，民间也有“天天吃大枣，一生不显老”和“五谷加大枣，胜过灵芝草”的谚语。健脾胃又防癌红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抗癌、抗过敏作用。此外，大枣还能增加胃肠道黏液分泌，纠正胃肠病损，保护肝脏。
大枣的功效与作用
一日三枣终身不老，红枣的7种吃法让营养翻倍
俗话说：「”一日吃三栆，终生不显老”，很多人对红枣情有独钟。大家都知道红枣是良好的营养食品，枣的吃法不一样，功效也不一样，可究竟哪种吃法最滋补呢？另外，怎样挑选红枣，买回家的红枣又该怎么正确保存呢？下面本草就为大家一一解答。红枣的7种吃法1红枣蒸熟：预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气血的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，