手脚冰凉、怕寒怕冷，用这个艾灸 ... ，让手也暖脚也暖 今天是8月5日，正是三伏天中最热的中伏。吹空调感觉到冷面对酷暑，在这样的生活或者工作环境中，那是最好不过了。其实这部分人群不仅仅是夏季手脚冰凉，冬季更甚。手脚冰凉的人其实就是阳虚体质的人这种手脚冰凉、怕冷的人，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够了，自然就会出现怕冷的状态。要风度不要温度这种体质的人，年轻女性相对比较多一些。