老吾老：如果薏米吃不对，易引起痛风病症，别再忽视了 烹饪...日常生活中，当我们在做薏米粥的时候，可以适当的加一些龙眼、莲子、红豆等食物，这样可以起到消肿祛湿利尿的功效。因此，当我们在吃薏米的时候，也要了解这些常识。总之，通过以上几点的分析，我们了解到了薏米的营养价值非常的高，特别是对于痛风患者可以适当的吃一些薏米来起到利尿的作用，同时也可以帮助人们排出体内的尿酸。