手少阴心经：养心当是养命 中医讲「”心主神明，魂魄意志，皆为其统”，有人说，脑才是思维的中枢，心不过是个「”血泵”，其实，一个人心脏跳动的缓急强弱，也就是心脏自身的节奏韵律，完全可以控制人的心理变化。《内经》上说：「”恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”不管是粗茶淡饭还是海味山珍，都吃得津津有味;不管是名牌西服，还是廉价布衣，都穿得落落大方;不管是阳春白雪，还是下里巴人，都听得声声悦耳。也就是说，让「”身心保持愉快”