心理学家：抑郁症不可怕，可怕的是你不知道这4种疗法 药物治疗一般是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。但临床经验表明抗抑郁药的获益远大于其带来的不良反应，因此不能讳疾忌医，在仔细衡量后根据医嘱选择正确的药物及早治疗。心理咨询师同医生又有许多不同。如果你实在无法寻找到一个能够理解你的人，请不要忘记，心理咨询师永远会无条件地包容你，给你一个安全的环境，耐心倾听你的烦扰。