是药三分毒食疗最健康
这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人，医生建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。
是药三分毒
是药三分毒，板蓝根亦不例外
生活中，很多人把板蓝根当做防治感冒的「”灵丹妙药”，偶感鼻塞、头痛，就用上两包板蓝根冲剂。有的甚至天天冲上一杯，连续喝一两周。专家提醒，板蓝根虽然副作用较小，但服法、用量必须严格遵照包装上的药品说明，盲目滥用起不了防病保健作用，还可能引起其他疾病。板蓝根性寒，味苦，具清热解毒、凉血利咽之效，适用于风热感冒、流行性感冒(多为病毒性感冒)等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等则不适用。用药需慎风热感