温性水果

性温的食物有哪些?

中国人讲究食补,而在食补中又讲究温补,性温食物能温补。懂得食物的性温与性寒对养生的意义是非常重要的。下面简单给大家总结一下性温的食物。普及一、性温的粮食:高粱、糯米及其制品。