天气转凉，平时怕冷、手脚冰冷的朋友，教你如何温补你的阳气 对于人体来说，随着四季的变化，人体的阴阳也在逐渐变化。夏季过后，人体的阳气，从发散慢慢的收藏起来。今天就和大家谈谈艾灸和中药泡脚的...，来温补我们的脾肾阳气。神阙、关元、气海，是任脉的穴位，温补肾阳的大穴、要穴；足三里是足太阴脾经的，艾灸足三里，对温补脾阳，补益气血，有很好的作用。平时怕冷的朋友，不妨通过上述...，来增强自身的阳气，当然不是做一天两天就可也的，一定要持之以恒！