脂肪「 ”害怕”6种食物，每天换着吃，刮油燃脂，大肚腩都没了 在当今社会，几乎每个女性都想拥有苗条的身材，特别是现在夏季来临的时候，穿的衣服也是越来越薄了，所以很多女性开始减肥了。减肥可是一辈子的事情，只有自律才能拥有好身材哟，只有管住嘴和迈开腿才是减肥的真谤，如果实在抽不出时间来锻炼身体的话，那么你就在吃的方面多多注意，吃对了，一样可以轻松享瘦。