经常吃鱼有什么好处吃鱼的好处
经常吃鱼有什么作用呢？普及因鱼的营养丰富，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故人们普遍爱吃鱼。鲤鱼甘平，对眼病、气喘、脚气病、黄疸、胃肠病有疗效，对强壮身体有作用。桂鱼甘平，可补虚劳、健脾胃、益气力，对久病气虚者有滋补强身之效，但寒湿者不宜食。甲鱼又称鳖、元鱼，甘平，全身均可入药，可滋补肝肾，益气清热，治久痢，虚劳腹肌拘挛，补血，可治心脏病，肠胃病，贫血，四肢发凉等症。
甘平
蔬果功效宜忌众说纷纭，看中医大家秦伯未的专业解析
但网上说法纷纭，不同文章之间还会相互矛盾。今天为大家带来中医大家秦伯未的专业解析，常见果蔬的功效宜忌一文全掌握！凡病当发表者，大忌。红枣功效相仿，差不及耳。惟脾虚泄泻及孕妇疮家，忌食。多食令人发热衄血，损齿及筋。和中助脾，除热润燥，消痰止渴，解酒毒，利二便。凡寒中者忌之，孕妇尤忌。主消谷，止头痛，通心窍及小腹气。多食损气，小儿尤属不宜。