不健康的饮食习惯会损害男性健康
饮食不正常的情况常以女生同胞例子居多，但美国研究显示，尽管饮食不正常对男女均有副作用，但却对男性造成较严重后遗症。学者表示，厌食及贪食症等饮食不规律现象，与骨质的流失有密切关系。
男性健康
男性健康饮食九要素
为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。４、食用含维生素Ａ的食物。维生素Ａ有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素Ａ，但是过量食用对身体有害。含维生素Ａ较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜。
保持男性健康的8种食物
理由：男性在24岁后...的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的...再度充满活力，那就是维生素C。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。