畏寒

注意身边畏寒怕冷的冰雪美人

畏寒怕冷多见于女性,发病年龄多在20--30岁之间,在寒冷季节发作较重。很多人并不认为畏寒怕冷是什么大问题,总认为注意保暖就万事大吉了。其实不然,如果你身边有“畏寒怕冷”的冰美人,你一定要关心她一下。女人畏寒怕冷的原因一:缺铁和甲状腺素分泌不足。气血两虚、温煦不足,还有就是肾阳虚弱是导致畏寒怕冷的主要原因。怕冷的人大多属于寒性体质。

按营养吃水果

但是由于果糖和果酸较多,对牙齿有较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口刷牙。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。但“阴常不足,阳常有余”的人应少吃,以免“上焦火盛”。