它是水果也是菜，润嗓降火，营养鲜甜，咳嗽痰多的要多吃
它是水果也是菜，润嗓降火，营养鲜甜，咳嗽痰多的要多吃随着生活水平不断的提高，现在很多人对饮食这方越来越注重了，有一个好的身体才是最有力的保障，俗话说得好，人是铁来饭是钢一顿不吃我饿得慌，人们为了吃得好，吃得健康，那也是非常有讲究的。
瘦肉汤
菠萝蜜核不要扔，用来熬汤，味道鲜美还补身，夏天要多喝
菠萝蜜是南方著名的热带水果，带有独特的浓郁香气，很多人都爱吃，买一个下来起码得一百多块，着实不便宜，但是我们吃掉菠萝蜜之后，很多人都直接将里边的果核给直接扔掉，其实，菠萝蜜的核也是可以吃的，煮熟很好吃，炖汤做菜味道很鲜美，营养充足，是养生补身的好材料！与其他水果不同，菠萝蜜全身都是宝，果核含有的营养价值也很高。其种仁性平，味甘。微酸，功能益气、通乳。