梦见白粥
周公解梦梦见白粥是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到白粥是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
白粥
早餐你搭配对了吗？
高级公共营养师程伟介绍，不吃早餐会让你反应迟钝。早餐吃得不好或者早餐营养摄入不足，长期以往也会导致很多慢性疾病的发生。程伟建议大家一定要根据自己的实际情况合理科学地选择合适自己的早餐方案。你的早餐吃对了吗？这是很多人的早餐搭配。不过，豆浆含植物蛋白，烧饼、油条搭配豆浆的吃法，蛋白质还算可以。
夏天喝什么让你轻松排毒
夏天要喝什么，才能帮您排除体内毒素呢？用大米煮成汤汁不多的粥，需要加8倍左右的水。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。
粥店的养生粥真的养生吗？
粥店的招牌之一，就是吃粥养生。粥店里有几十种粥可以供应，但店里会有那么多锅吗？显而易见，大部分粥是用白粥调配出来的。普及近年来粥店十分流行，不知道那些店里的粥，是否能达到真正的粥的标准，各种粥的营养价值又是否如他们所宣传的那么好呢？这就能够解释，为什么在粥店喝到的粥都是温的，而不是烫的。为了加快熬粥速度，有些店里还会在煮粥时加入堿，促进淀粉粒的崩解，这样就会让B族维生素损失更为惨重了。
禁忌：油条当早餐易致癌
白粥加小菜，都没有足够的蛋白质和营养，会让人营养不足，同时只喝白粥会让人容易有饥饿感出现低血糖，没有足够的能量坚持一个上午的工作。人体对早餐的需要不仅仅是营养和蛋白质，还需要充足的碳水化合物，充足的碳水化合物才能给人体提供一个早上足够的能量。
血糖控制有多重要？这4种并发症对身体损害很大，有1个就要去医院
糖尿病指的是血糖长期处于过高的状态，而长期的高血糖将会对身体造成许多损害，以下替大家聚焦在糖尿病的各种并发症，相信大家在读完之后，就会更了解控制好血糖的重要性。容易感染且伤口难以愈合这类并发症较常发生在患者的下肢，原因同样是血管的损害所致，发生病变的血管无法有效地把营养传递至该处的组织之中。
喝粥反而会更伤胃？那养胃习惯还有正确的吗~
但实际上网上很多养胃窍门，不仅不会养胃，还会伤害你的胃。也就是说长期吃白粥，胃的功能是会退化的。虽说猴头菇确实有养胃的功能，但是在猴头菇在...的过程中，会流失很多营养，所以养胃饼干的功效能有多少，我们就不得而知了。但是盲目的加餐，会打乱饮食规律，胃需要加班加点的工作，来消化食物，长期这样反而会诱发胃部疾病。
喝白粥养胃？小心没能量
然而，营养专家告诫，白粥、面条等有易消化、水分高的优点，但如果长期吃，却可能导致饮食摄入能量不足。
这早餐我每隔两天做一回，食材简单，却对肠胃特别好，家人都爱吃
白果腐竹干贝粥，清热下火润肠胃，早餐喝一碗，老少皆宜，是夏天最适合饮用的粥水之一，简简单单，却最养人呵护肠胃。
喝粥养胃？别想了！真正养胃的 ... 只有这一个！
日常中，胃不舒服，感冒、腹泻时，说到吃的，一般都会说：喝点白粥吧，养胃。尤其是广东人，煲粥喝粥在饮食中占有相当重要的地位，煲粥是认真的，喝粥也是认真的，粤式茶楼里你找不到一家没有粥的茶楼。好像真能养胃吼？被骗了几十年的真相终于来了：并不能！白粥作为一种半流质食物，确实消化比较快，不会给肠胃带去过多负担。但不给肠胃过多的负担≠对胃更好≠养胃，反而可能会伤胃！