葡萄酒真的有保健作用吗？
葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁在酵母菌的作用下，发酵后得到的酒精饮料。大量的科学实验证明，葡萄酒对人体的多种疾病有良好的预防作用。由于红葡萄酒中的多酚含量最高，适量饮用红葡萄酒，可以有效地防治各种心血管疾病，降低血压。
白藜芦醇
红酒降压？老铁，我劝你放下酒杯
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红酒、咖啡、茶你喜欢哪个？哪个更健康呢
红酒、咖啡、茶三种饮品，是我们生活中很常见的。喝红酒真能美容养颜、助睡眠？红酒能保护血管？红酒能够保护血管的说法同样源于红酒中含有白藜芦醇，因红酒中白藜芦醇的含量过少，不能有效保护血管。咖啡能降低患帕金森风险？茶多酚中的儿茶素能够帮助预防中风、心血管疾病，还能够帮助控制2型糖尿病患者的血糖升高。
为了「 ”健康”，干了这200瓶红酒呗？
我们都知道，食物向我们提供赖以生存的营养，一份平衡的饮食能塑造健康的身体。
谣言：喝红酒可以降血压
喝红酒可以降血压，被很多人信以为真，因为红酒含有白藜芦醇，而白藜芦醇有降低血压的功能。然而，研究人员警告说，想通过饮用红酒或食用大量含有白藜芦醇的保健品，以实现这项研究对人类产生益处的想法是错误的。因为这种化合物不容易溶解，一个人每天要喝够1000瓶红酒才能满足要求。既然用喝酒补充白藜芦醇不靠谱，那么直接食用它行不行？虎杖中含有大量的白藜芦醇，提取成本极低，是最好的以假乱真替代品。
中老年人常喝红酒好处多！为什么不给父母买红酒呢？
研究表明，如果老年人的脑细胞内β淀粉状蛋白过量或失衡，脑细胞则容易受到损伤，从而引发老年性痴呆的发生。所以，中老年人在保持心情愉悦、适当运动的生活状态下，经常适量饮用优质的葡萄酒，可以很好地预防血栓病的发生。而健康专家研究指出，中老年人在晚餐时适量饮用葡萄酒就可以很好地解决这个问题。
辟谣：高血压喝点红酒保护血管，防止动脉硬化？医生：不可信
有点高血压，但吃着药，我们平时每天还喝红酒来软化血管，怎么就心梗了？术前术后不知何时开始，人们都普遍认为喝红酒，能软化血管，能预防心血管疾病。我国有一项综合研究，适量饮酒，哪怕是红酒，对心脑血管系统的保护作用及其机制，还有待深入研究证实，所以根本就不建议任何人出于防治心脏病的考虑，尝试饮酒或频繁饮酒。也就是没有足够证据证明喝红酒具有软化血管，预防心血管疾病的作用，那么高血压喝点红酒利于控制血压吗？
为了健康！请每天喝1杯红酒
据相关研究证明，红葡萄酒中的多酚物质能够有效消灭这些细菌，保护牙齿健康。褪黑素可以有效地帮助人们调节睡眠，提高睡眠质量，而且夜晚时褪黑素在人体内容易达到最高值，因此睡前喝一杯红葡萄酒非常有助于睡眠。
睡前喝一杯葡萄酒，可以预防心血管疾病？辟谣：酒精对身体没好处
酒精是一类致癌物，红酒中的有益成分远不能掩盖酒精摄入给人体带来的伤害，因此喝酒本身就是百害而无一利的，不存在少喝有益健康的说法。因此，想要靠睡前喝红酒来保养身体或者提高睡眠质量都是不可靠的。
抗氧化剂可能促进癌症转移，并非谣言
而抗氧化指的是抗活性氧物质的生成，以及清除体内的活性氧物质。它们会与细胞内其他物质发生氧化反应，破坏细胞内的平衡，进而产生损伤，这损伤如果没有及时修补，日积月累就会带来一些不好的结果，例如衰老。为了验证这个想法，他给因射线影响而缩短寿命的小鼠喂食了各种抗氧化剂，结果发现这些物质延长了小鼠约30%的寿命。