风流女皇武则天竟然用俊美男宠来保持青春
风流女皇武则天竟然用俊美男宠来保持青春 武则天是中国历史上第一个女皇，而且是一个活了81岁的长寿女皇，这里不论她的政治业绩，只讲讲她在养生保健上的独到之处吧。 武则天是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方，有两个很有名的...
益母草
益母草的功效与作用
益母草为唇形科植物益母草的全草，是代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药。此外，益母草的功效与作用还有很多，下面就一一为大家介绍。益母草主要有活血调经，利尿消肿。此外，益母草煮鸡蛋是治疗原发性痛经的一种好...，具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。
益母草食疗方养颜补血健肾
益母草是为女人而生的草，它与女人的身体关系密切，自古用来治疗疾病。食用益母草，可改善微循环障碍，改善血液流动性，去瘀活血，调理血气，养颜补血。益母草还含有多种微量元素，抗疲劳，增强免疫细胞活力。益母草薏仁鸭肾煲用料：益母草，薏仁，鸭肾作用：清热去湿，补肾降压益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
当归补血、养血饮、三七养血，这些不同名称的中成药都是系列方！
当归补血丸2.养血饮口服液养血饮口服液的组方为当归、黄芪、鹿角胶、阿胶、大枣，在当归+黄芪的基础上，增加了补肾的鹿角、补血的阿胶和补气的大枣。主要功效是补气养血，益肾助脾。用于气血两亏，崩漏下血，体虚羸弱，血小板减少及贫血。用于产后出血过多，气血俱亏，腰腿酸软，倦怠无力等。
经血量少吃点什么好？
鸭血鸭血含有较多的蛋白质和纤维，有着很好的滋补身子、保养皮肤的功能。在月经期间就能摄入一些鸭血，月经量少的情况也能帮助改善。常食鸭血可以使得女性的...更加健康。姜枣茶常喝姜枣茶，具有湿中散寒，止呕，回阳通脉，补血正气，燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。还可以促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。姜枣利胆，镇痛，抗炎，抗菌，抗流感及上呼吸道感染。