营养师提示苹果香味能缓解头痛
原来，苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，分散注意力，使颈部头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到“镇痛”作用。因此，嗅苹果香味缓解偏头痛，很可能就是通过边缘系统实现的，即苹果香味通过神经传递给边缘系统，良好的体验使边缘系统得以整合患者的情感，最终缓解偏头痛。其实，除了苹果，其他类型的水果香味，以及薄荷香味茶香味等也具有类似的镇痛作用，只是疗效因各人喜好不同而已。
神经头痛的症状
老吾老：慢性头痛怎么办？试试这3种应对措施，帮你缓解疼痛
通过哪些应对措施可以帮助自己改善这种疼痛呢？对于很多种大脑疾病来说，一般都会出现头痛的情况，但是对于大多数的慢性头痛一般都是因为过度劳累、压力等因素引起。此外，对于不同因素引起的慢性疼痛，一般可以分为三类，包括偏头痛、紧张性头痛、群发性疼痛，不同的头痛引起的症状不同，因此对于患有慢性头痛的人群一定要格外的注意。
吃这4类食物专治偏头痛，快速止痛，让你远离头痛烦恼
中国每年约有上千万人饱受偏头痛之苦，不但日常生活常受影响，工作表现也因此大打折扣。偏头痛与遗传药品睡眠中风脑瘤头痛偏头痛具有遗传的倾向，当父母有偏头痛的情况，那么子女出现偏头痛的机率也较高。另外，某些食物也可能引起偏头痛，如巧克力、奶酪、味精、红酒，或是含特定化学物质的食物。改善偏头痛的4大类食物药品睡眠中风脑瘤头痛镁是人体不可缺少的矿物质，若体内镁含量不足，就可能引发头痛。
为什么总是偏头痛？可能跟这3点有关，做好4件事，减少偏头痛
此型偏头痛发作前一般先有眼部先兆，如闪辉、黑蒙、雾视、偏盲等，继而出现视野缺损、暗点、偏盲或短暂失明；头痛期。体力活动使头痛加剧。约三分之二为一侧性头痛，也可为双侧头痛，有时疼痛放射至上颈部及肩部。女性月经来潮也可诱发头痛，一般的在经期前后的女性更加容易有偏头痛的症状。血管性偏头痛多见于青春期女性，在月经期发作频繁，通常在月经期前两三天发作，头痛部位有热血澎湃的感觉。
什么是脑冷冻？
戈德伯格说，这就是为什么这种疼痛是在头部感受到的，而不是在冷感觉的发源地口腔或鼻子。研究表明，偏头痛患者可能更容易出现脑冻结。有些人说，一旦疼痛开始，慢慢喝温水可能有助于缩短大脑冻结的症状。